Bezvaječný vanilkový krém
Když není krém hezky žlutý, můžeme přidat trošičku Stačí opravdu jen trošku, jinak krém ztratí chuť.
Studená ovocná kaše
vhodíme do mixéru, přidáme trošku vody a rozmixujeme na kaši Studenou ovocnou kaši nalijeme do misky a podáváme.
Žloutkový krém do věnečků
Mléko zahřejeme, 1 dl si necháme stranou. Žloutkový krém do věnečků necháme za častého míchání
Jáhlové kari rizoto
Mezitím si uvaříme loupané proso (jáhly), které jsme posolené vodě a poté necháme stejnou dobu odležet, aby jáhly
Dort s jahodovým krémem
Elektrickým šlehačem vymícháme hladký krém. krémem a přiklopíme vrchní díl.
Kari nudličky v kokosu
Krůtí nebo kuřecí maso nakrájíme na nudličky. Vsypeme asi 3/4 kari koření a celé maso.
Rajčatovo-paprikový krém
Svazek jarní cibulky očistíme a bílou část nasekáme Rajčatovo-paprikový krém můžeme dozdobit chia semínky
Luštěninová kaše s bramborem
Druhý den je uvaříme ve slané vodě do měkka. Kaši přendáme do hrnce a naředíme mlékem.
Raw oříškový krém
výkonného mixéru, přidáme datle, fíky a rozmixujeme na krém Raw oříškový krém podáváme jako sladký a velmi zdravý
Ovesná kaše s jahodami
Vždy kaši výborně dochutí. Pak ještě alespoň dalších 5 minut na mírném ohni mícháme
Zeleninová kari polévka
přidáme kokosové mléko, které necháme rozehřát v kari Zeleninovou kari polévku rozlijeme do talířů a podáváme
Jahelná kaše s nektarinkami
Do hotové horké kaše vmícháme nakrájené nektarinky Jahelnou kaši rozdělíme do misek, ozdobíme ovocem a
Chutný dýňový krém
Přidáme malý kousek tuku (asi jednu čajovou lžičku) Příjemná je pak třeba kombinace s ananasem.
Čokoládový fazolový krém
Druhý den vodu vyměníme a fazole uvaříme doměkka. a nad párou necháme změknout.
Mrkvový krém s pomerančem
Z jednoho důkladně omytého pomeranče nastrouháme kůru Druhý pomeranč oloupeme nožíkem, abychom se zbavili i bílé
Vepřové na kari v palačince
Jakmile se maso zatáhne zaprášíme ho kari kořením a Restujeme, dokud maso nezměkne.
Kuřecí kapsa s křenem
Kuřecí prsa rozřízneme, aby vznikl velký plát, naklepeme Na prsa rozložíme plátky šunky nebo jiného salámu a
Bramborové placky z kaše
Do zbylé bramborové kaše přidáme hrubou mouku podle Můžeme přidat podle chuti jakýkoliv salám nebo třeba
Bramborový guláš s buřty
Buřty oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme kousky buřtů, necháme je chvíli orestovat a
Pohanková kaše se slaninou
Připravenou slaninu vmícháme do pohankové kaše, dosolíme Pohankovou kaši se slaninou podáváme s krajícem chleba
Hovězí plátky s křenem
Plátky masa na několika místech nařízneme, naklepeme Na talířích sypeme hovězí plátky strouhaným křenem.
Keksy s rumovým krémem
Pak postupně přidáváme celá vejce a rozpuštěnou čokoládu Rumovým krémem slepujeme vždy dva kousky cukroví k