osmahneme nakrájenou cibuli a přidáme kousky očištěné zeleniny
brambory chvíli odpočinout a podáváme s nakládanou zeleninou
Zbytkem marinády potřeme nakrájenou zeleninu a dáme
naše ratolesti by měly za den sníst až tři porce zeleniny Dětem musíme zeleninu v první řadě představit a také
Bagety rozkrojíme a poklademe vejci. Přidáme plátky rajčat, mozzarellu a poklademe ještě plátkem sýru
Na pánvi rozpálíme olej a vyklepneme vejce. Osolíme, opepříme a přidáme kousky rajčat. Necháme chvilku
do kterého postupně přidáváme očištěnou kořenovou zeleninu
do papiňáku, přidáme všechnu očištěnou a oloupanou zeleninu Maso ze slepice obereme, zeleninu nakrájíme na kousky
Oloupeme mrkve, petržel, celer, cibuli, česnek (pouze jeden stroužek, zbylé dva jsou na dochucení) a
Slepičí ořez dáme do většího hrnce. Oloupeme mrkev, petržel, celer, cibuli a přidáme do hrnce ke slepičímu
Maso omyjeme, nakrájíme na kostičky. Batát oloupeme a nakrájíme na kostky. Brokolici a kukuřici propláchneme
Cibuli, brambory, petržel, celer a mrkev oloupeme. Cibuli nakrájíme najemno, brambory, mrkev, celer a
Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na n Na každý kousek papíru rozdělíme kousek z každé zeleniny
Do hrnce dáme kousek hovězího masa, oloupanou a mrkev a petržel, zalejeme vodou. Vaříme, dokud není maso
Kuřecí ořez dáme do většího hrnce. Oloupeme mrkev, petržel, celer, cibuli, česnek (pouze jeden stroužek
Přidáme do něj nakrájenou kořenovou zeleninu, osolíme
malou skleničku domácího protlaku, přidáme uvařenou zeleninu
Mrkev a petržel oloupeme, omyjeme. Hovězí plátek omyjeme. Vše dáme do kastrůlku, zalejme vodou, přidáme
Maso nakrájíme na kostičky, přidáme oloupaný a rozmačkaný česnek, grilovací koření a zalejeme olejem,
Brambory si oloupeme, nakrájíme na kostky a dáme do pekáčku. Přidáme rajčata a na kousky nakrájenou očištěnou
Podlijeme vodou a přidáme všechnu zeleninu i houby,