Tacos s Tesco Plant Chef vegetariánskými tyčinkami
Tesco Plant Chef vegetariánské tyčinky připravíme
Bramborovo-mrkvové placičky smažené na kokosovém oleji
Tvoříme placičky, které smažíme na rozpáleném kokosovém oleji
Lívanečky ze 2 ingrediencí smažené na kokosovém oleji
Na pánvi si rozehřejeme kokosový olej tvoříme lívanečky
Zeleninové placičky pečené v troubě na olivovém oleji
placky, které klademe na plech vymazaný olivovým olejem
Hummus s piniovými oříšky s BIO olivovým olejem
výkonného mixéru, přidáme polévkovou lžíci olivového oleje Hotový hummus ozdobíme piniovými oříšky, olivovým olejem
Kuřecí prsíčka s bramborami a zeleninou na olivovém oleji
obou stran prsa a osmažíme je zprudka na olivovém oleji Na pánvi si znovu rozpálíme olivový olej.
Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Oloupané jablko nakrájíme na kousky, osení opereme
Bramborové knedlíky zase jinak a opět chutně
plamen na minimum a za občasného podebrání knedlíků ode
Tymiánové přední hovězí v tomatové omáčce s křenem
na plátky, naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme olejem V papiňáku na troše oleje opečeme proužky anglické
Hrnkový koláč borůvkový v Jet chef troubě
Suroviny - kromě borůvek a prášku do pečiva - smíchám do hladkého těsta. Když je těsto hladké, nasypu
Mrkvová pomazánka s křenem a zeleninový salát s krabem
Přidáme mrkev, cibulku a lžičku křenu a promícháme.
Hříšně pálivé pikantní ořechy s chilli olejem
přesuňte do větší mísy a zakápněte 2 lžičkami chilli oleje
Rychlý oběd (večeře), těstoviny se zelím a slaninou
Těstoviny uvaříme ve slané vodě na skus. Slaninu a šunku pokrájíme na malé kousky. Zelí necháme okapat
Banánová pomazánka ze sýru Cottage s mrkví a křenem
Mrkev a křen očistíme, nastrouháme a zakapeme citrónem Dětem bez křenu je také moc chutné.
Těstovinový salát s červenou řepou, cizrnou a křenem
Dáme do pekáčku, zakapeme 2 lžícemi oleje, osolíme, Křen nastrouháme najemno a vmícháme do salátu.
Lahodné hovězí plátky (ve vývaru, se zeleninou a křenem)
Skvělé je nakonec posypat strouhaným křenem.
Štikozubec s mrkví a bazalkou (Rychlý oběd do práce)
Cibulku hodíme na olivovém oleji na pánvičku, když
Pomazánka z pečené červené řepy s křenem a česnekem
K řepě přidáme nastrouhaný křen (množství křenu si
Americké brambory bez kapky oleje a přesto výborné
Brambory omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Dáme na plech, okořeníme podle své chuti, osolíme a necháme
Koláč s malinovou dření bez lepku, mléka a vajec
Malinové dřeně vyndáme z mrazáku a necháme rozmrznout
Rychlá pomazánka ze žervé s paprikou, bylinkami a křenem
Všechny suroviny dáme do šlehače, zeleninu pokrájenou také a vše našleháme do pěny, ochutíme dle sebe