Ság Panýr
Ve vroucí vodě necháme zavadnout špenát a poté ho zchladíme ve studené vodě nebo na ledu. Poté orestujeme
Hráškovo - parmazánové suflé
Parmazán nastrouhejte. Formičky vymažte tukem a vysypłe je trochou sýra. Na oleji orestujte nakrájený
Vaječné suflé se špenátem
Listové těsto rozvineme a přendáme do vymazané a moukou vysypané zapékací mísy. Přitlačíme ho na dno
Sýrové suflé se smetanou
Na rozpuštěném másle zpěníme mouku, přimícháme nastrouhaný sýr, žloutky a mouku. Podle chuti osolíme
Rýžové suflé s hruškami
Zapékací misky vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Rýži propláchneme a dáme vařit spolu s mlékem,
Sýrovo - bramborové suflé
Oloupané brambory si uvaříme v osolené vodě, vodu slijeme a necháme vychladnout. Poté si brambory nastrouháme
Bramborové suflé s ementálem
Brambory uvaříme ve slupce doměkka. Oloupeme, nastrouháme a smícháme se žloutky. Bílky vyšleháme v mixéru
Jogurtový koláč na neděli
Jablka si omyjeme, nakrájíme na plátky, posypeme cukrem, oříšky a rozinkami a smícháme. Mouku si smícháme
Rýžové suflé s hruškami
Vymažeme si misky, vysypeme strouhankou, rýži uvaříme s mlékem, máslem a kořením. Žloutky ušleháme s
Pečené krůtí stehno bez kosti se smetanovou houbovou omáčkou
Krůtí vykostěná stehna omyjeme, osušíme, z obou stran Dochutíme solí i pepřem a podáváme s krůtím pečeným
Těstoviny se sýrovou omáčkou, krůtím masem, brokolicí a kukuřicí
Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu na obale Přidáme na kousíčky nakrájené krůtí maso, osolíme,
Zapečený krůtí plátek se sýrem a mozzarellou, batátová kaše
Dle potřeby naředíme vlažným mlékem. Krůtí plátky zlehka naklepeme.
Zelenina v red curry s houbami shiitake a krůtím masem
Osolíme a opeříme dle chuti. Podáváme s rýžovými nudlemi.
Dort pro kutila Boba
Obarvíme potravinářskými barvivy a dle velikosti vyválíme mezi dvěma mikroteny a dort potáhneme a dozdobíme dle
Bylinková krutí prsa s gratinovanými brambory
Krůtí prsa nakrájíme na silnější plátky a ze všech Teprve potom je vyndáme a podáváme s krůtím masem.
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
Nálev z nudlí slijeme a nudle propláchneme pod tekoucí
Bun bo Nam Bo - nudle s masem, klíčky, salátem a arašídy
varu, přidáme trochu octa a oleje, vložíme do něj nudle Uvařené nudle zcedíme a propláchneme pod studenou vodou
Krůtí prsa s oříškovou krustou a pečenými brambory
Po 30 minutách do trouby přidáme krůtí prsa s krustou Podáváme s hotovými brambory a krůtími prsy s krustou
Zmrzlinový tuti fruti dezert
nemáte zrovna dobrou náladu, pak zkuste zmrzlinový tuti fruti dezert. :-) Čokoládové tyčinky nasekejte po