Kuřecí prsa očistíme a nařízneme tak, abychom je mohli V pánvi s rozehřátým rostlinným olejem kuřecí prsa
Kuřecí prsa Nejprve dáme marinovat kuřecí prsa. mleté papriky servírujeme zvlášť v miskách, pečené maso
Kuřecí prsa přepulte, naložte do marinády z oleje, Navrch položte kuřecí maso.
opepřete, zakápněte olivovým olejem a přidejte k masu Během pečení párkrát otočte, aby měly brambory i maso
Kuře: Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme Poté maso opečeme v pánvi s rostlinným olejem 2-3 minuty
Kuřecí prsa Omytá, osušená, na plátky nakrájená prsa
Kachní prsa Kůži na kachních prsou nařežeme do čtverečků tak, abychom zbytečně neřízli do masa.
na silnější plátky (cca 2,5 cm) a uděláme z nich prsty Vodu slijeme, prsty zchladíme studenou vodou a dáme
Květák rozebereme na růžičky a jen krátce povaříme (nejlépe v páře). Necháme zchladnout a poté nastrouháme
Proso a quinou propláchněte a vsypte do vroucí vody Místo prosa a quinoy můžete vyzkoušet vločky (špaldové
Pokud máte čas, naložte den před vařením kuřecí prsa jste maso nenaložili, je dobré ho osolit.
plech vyložený pečicím papírem a pečte 15–20 minut při Podávejte s kuřecími prsty a nakrájenou barevnou paprikou
Omytou rybu nakrájejte na špalíčky, osolte, pokapejte citronovou šťávou a nechte 10 minut odpočívat
Přidáme kuřecí prsní řízky nakrájené na menší kousky Kuřecí maso osmažíme nebo podusíme, dokud nebude měkké
při nabírání vše namáčíme. ale díky ní se trochu rozmočí ostré hrany vzniklé při
Kuřecí prsty nejdřív jemně osolte a každý obalte v Obalené prsty nechte chvíli odpočívat.
Poté jej nakrájíme na úhledné obdélníkové rybí prsty pánvi si rozehřejeme vrstvu oleje (asi 1 cm) a rybí prsty
marinády vložíme omyté a osušené plátky kuřecího masa Marinované maso grilujeme na středně silném ohni, dokud
tak tedy vemte bazalku, 2 lžíce oleje, oříšky a vodu, vše vrhněte do mixéru a mixujte na nejmenší rychlost