Mezitím si připravíme krustu, tak že na másle orestujeme papírem, potřeme hotovým bešamelem a posypeme ořechovou krustou
Do vyšlehaných bílků pomalu vmícháme nastrouhaný kokos a cukr. Dortovou formu vymažeme tukem, vyložíme
Květák si nakrájíme a uvaříme. Do měkkého květáku přidáme vejce, ovesné vločky a strouhanku. Promícháme
Jablka oloupeme a nakrájíme na kolečka. Připravíme si těstíčko smícháním mouky, vejce, citronové šťávy
Osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme oloupaný a nahrubo nakrájený česnek a chvilku osmažíme
Anýz Fenykl Rakytník "Oranžové" ovoce a zelenina vitamin stimuluje tvorbu protilátek a pomáhá aktivovat bílé
Jitrocel důkladně opereme pod tekoucí vedou a necháme okapat. Okapaný jitrocel vložíme do připraveného
Celou směs dusíme asi 30 minut. Až je zelenina změklá, přidáme vejce osolíme, opepříme
přidáme očištěnou, pokrájenou, na tuku opraženou zeleninu
Paličky očistíme, omyjeme a osolíme. V misce smícháme strouhanku, parmezán a vejce. Přidáme semínka,
Asi 3 cm velký kousek zázvoru oloupeme a nastrouháme. Zbytek zázvoru nakrájíme na plátky. Mátové lístky
Příprava krusty: Petržel, mátu a rozmarýn nasekáme, Hotovou směs na krustu zabalíme do potravinové fólie
Z bílků vyšleháme pevný sníh a pak do něj střídavě přidáváme žloutky a směs mandlí, cukru a strouhanky
Připravíme drobenku:toasty, petrželku, máslo, bylinky, olej a parmazán rozmixujeme na drobivou kaši.
švestky, podlijeme dle potřeby troškou vody a přidáme víno
omytou brokolici rozebranou na růžičky a nakrájené krabí
Na ně dáme krabí tyčinky, zavineme do rolád a zabalíme