Jehněčí hřbet v bylinkové krustě
Příprava krusty: Petržel, mátu a rozmarýn nasekáme, Hotovou směs na krustu zabalíme do potravinové fólie
Mandlový dort s marcipánovou krustou
Z bílků vyšleháme pevný sníh a pak do něj střídavě přidáváme žloutky a směs mandlí, cukru a strouhanky
Česneková polévka proti nemocem
Osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme oloupaný a nahrubo nakrájený česnek a chvilku osmažíme
Kuřecí tyčinky v sýrové krustě
Šalotku nakrájíme nadrobno a spolu s česnekem orestujeme na oleji. Přidáme kari a sojovou omáčku, kokosové
Levné rizoto z krabích tyčinek
Krabí tyčinky si spaříme horkou vodou a vidličkou rozmačkáme Na oleji osmažíme nakrájenou cibulku, přidáme krabí
Filety z tresky v ořechové krustě
Mezitím si připravíme krustu, tak že na másle orestujeme papírem, potřeme hotovým bešamelem a posypeme ořechovou krustou
Čokoládový dort s kokosovou krustou
Do vyšlehaných bílků pomalu vmícháme nastrouhaný kokos a cukr. Dortovou formu vymažeme tukem, vyložíme
Česnekový krém proti kocovině
Na oleji smíchaném s máslem osmahneme na kousky nakrájený česnek a cibuli. Poté vyjmeme a přidáme mouku
Kotleta s sýrové krustě a arašídy
V míse rozšleháme vejce, přidáme sýr, polentu, podle
Jak posílit imunitu proti koronaviru
POMERANČOVÉ SMOOTHIE SE ZÁZVOREM Ovoce a zelenina: Další zelenina s vysokým obsahem vitaminu C je červená
Zázvorový nápoj proti nachlazení
Asi 3 cm velký kousek zázvoru oloupeme a nastrouháme. Zbytek zázvoru nakrájíme na plátky. Mátové lístky
Jitrocelový sirup proti nachlazení
Jitrocel důkladně opereme pod tekoucí vedou a necháme okapat. Okapaný jitrocel vložíme do připraveného
Panenka v bylinkové krustě s lečem
Celou směs dusíme asi 30 minut. Až je zelenina změklá, přidáme vejce osolíme, opepříme
Pomerančová pomazánka s krabími tyčinkami
Dobře ji očistíme od bílých částí a nakrájíme na drobné Krabí tyčinky necháme trochu povolit a nakrájíme je
Čaj proti žaludečním potížím
Všechny sušené bylinky promícháme a vždy 1 čajovou lžičku směsi spaříme 1 šálkem vody. Necháme 10 minut
