Špaldové knedlíčky
Tofu nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme mouku Tvoříme malé knedlíčky, které uvaříme ve slané vodě
Špaldové knedlíky s ovocem
Měkký tvaroh promícháme s vajíčkem, přidáme mouku, Špaldové knedlíky s ovocem podáváme s nastrouhaným
Špaldové housky
postupně přidáme suroviny v pořadí: mléko, olej, mouky Vzešlý kvásek přidáme do prosáté mouky (smíchaná špaldová
Fitness špaldové lívance s banánem
Mouku smícháme s cukrem, kypřícím práškem, přidáme
Špaldové palačinky s tvarohovou náplní
Do mísy prosejeme mouku, špetku soli, sojové mléko
Zázvorové špaldové sušenky s medem
V míse promícháme mouku, zázvory, sodu, skořici, cukr
Špaldové palačinky s tvarohem a ovocem
Suroviny na těsto si metličkou hezky promícháme a necháme asi čtvrt hodiny stát. Poté smažíme hezké palačinky
Špaldová bábovka s ovocem
Smícháme mouku, kakao, prášek do pečiva, cukr a přidáme Promcíháme a nalijeme do vymazené a moukou vysypané
Žitno špaldový perník
Všechny suroviny na perník postupně dáme do mísy. Vše důkladně promícháme a těsto přelijeme do vymazaného
Špaldový hrnec s petrželí
Špaldu zalijeme vodou 5 cm nad zrno, vaříme asi 35-45 minut. Petržel nakrájíme na kolečka a smícháme
Mramorová špaldová bábovka
Bílky oddělíme od žloutků a bílky vyšleháme. V druhé míse vyšleháme žloutky s cukrem a přidáme zbytek
Velikonoční špaldová nádivka
Žemle nakrájíme na kousky a namočíme do mléka. Přidáme na kousky nakrájené uzené maso a promícháme. Poté
Špaldový kořenový chléb
vlažné vodě si rozpustíme droždí, v míse smícháme mouku olej a vodu, nakonec droždí a vypracujeme, zaprášíme moukou
Špaldová krupicová kaše
V kastrolku necháme rozpustit máslo a přidáme mléko a za občasného míchání zahříváme. Poté přisypáváme
Sladký špaldový nákyp
Vločky pomeleme, zalijeme 200 ml studené vody a necháme alespoň půl hodiny nabobtnat. Rozinky propláchneme
Špaldový makovec bez vajec
V míse smícháme špaldovou, jáhlovou mouku, mák, cukr
Špaldová švestková buchta
Ve větší míse si smícháme celozrnnou a bílou špaldovou Pomůžou nám trochu naolejované ruce.
Šlehačková špaldová bábovka
citrónovou šťávu a postupně vmícháváme celozrnnou špaldovou mouku spolu s práškem do pečiva.
Žitno - špaldový perník
Ve větší míse smícháme všechny sypké suroviny a poté k nim přidáme ostatní. Vše důkladně promícháme a
