Kalendář vánočního pečení den po dni
1. Několik dní před štědrým dnem: 4-5 dní před štědrým
Pho Bo pro začátečníky
Vývar jsem vařila cca 3 hodinky. Samozřejme čím dýl tím líp, ale mě chytil dost výraznou
Krémový cheesecake s fíky a rybízem
Fíky omyjeme, osušíme a nakrájíme na čtvrtiny. cheesecake zakysanou smetanou a dozdobíme nakrájenými fíky
8 výborných jídel ze základních surovin, které nevyjdou ani na 80 Kč
Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E. ČOČKA NAKYSELO 4.
Kuřecí fitness rychlovka na způsob činy
Na oleji osmahneme na drobno nakrájené kuřecí maso, osolíme, opepříme, přidáme curry a mletou papriku
Kalendář vánočního pečení den po dni
1. Několik dní před štědrým dnem: 4-5 dní před štědrým
Cucumber Gin Spritz
Přilijeme gin, cukrový sirup, šejkr naplníme ledem,
Španělské velikonoční Huesos de Santo
g cukru. Do menšího hrnce dáme 30 g vody a 60 g cukru.
Vietnamská polévka Bun Bo Hue
Vše zalijeme vařící vodou a 5 minut zprudka vaříme. Knedlíčky pomocí lžičky zavaříme v polévce.
Koktejl Clover club s malinami a ginem Hendrick’s
Do šejkru nalijeme gin, citronovou šťávu, malinový
Orecchiette al ragù
Na větší pánvi na středním plamenu orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli na olivovém oleji. Vmícháme
20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
- miny A, B,E aK. (40-80 mg/100 g), vitamíny B, provitarnin A a řadu
10 důležitých látek pro naše zdraví
tuňáka nebo 2 plátky celozrnného chleba. ŠPENÁTOVÉ SMOOTHIE S KIWI VITAMIN B1 posiluje nervy
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu. Přivedeme k varu a pod pokličkou vaříme asi 5 minut
Fíky plněné sýrovou pomazánkou
Fíky opláchneme a necháme okapat na papírové utěrce Nakonec na každý fík poklademe půlku ořechu.
Jak správně zavádět příkrmy v 8.-12. měsíci
OBDOBÍ SMÍŠENÉ STRAVY 8. - 12. 1 kg hmotnosti, což odpovídá cca 5 sklenicím tekutin
Dip s kozím sýrem
Lehce promícháme a necháme 20 minut odpočinout v lednici
Dip z pečených paprik s tymianem
Papriku oloupeme a pečeme v troubě doměkka. Poté je přendáme do mixéru spolu s tatarskou omáčkou. Důkladně
