Bílá káva z melty

Přidáme meltu, promícháme a krátce povaříme. Scedíme, přidáme mléko a podáváme.

Zlaté smoothie s kurkumou

Mango, banán, mandlové mléko a kurkumu rozmixujeme

Bílá melta se skořicí

Přidáme meltu, skořici, promícháme a krátce povaříme Scedíme, přidáme mléko a podáváme.

Cold brew s mlékem

Ve french pressu zalijte nahrubo namletou kávu studenou Kávu můžete dolít mlékem.

Horké kořeněné mléko

Mandlové mléko nalijte do rendlíku, přidejte kokosové mléko a přiveďte k varu.

Horké vanilkové mléko

Mléko nalijte do rendlíku, přidejte cukr a přiveďte

Piňacolada s kokosovým mlékem

mixéru nebo zabalte do utěrky a rozdrťte paličkou na maso

Koktejl z makového mléka

Zalijte 100 g nemletého máku vodou a nechte ho přes Makové mléko přeceďte přes plátno.

Citronové rybí filety

Rybí filety z obou stran osolte a opepřete a vložte

Domácí ovesné mléko

Ovesné mléko skladujte v lednici.

Mléčná čokoládová rýže

V misce metličkou smíchejte mléko, cukr, kakao, pepř

Koláč se zlatými kiwi

Začněte těstem. Mouku, cukr, máslo a sůl zpracujte do hmoty jako na drobenku. Přidejte vodu a vypracujte

Mléčná rýže s jahodami

Rýži dáme spolu s mlékem, moučkovým cukrem a špetkou Podáváme společně s mléčnou rýží.

Mléčný punč s rumem

Mléko svaříme v rendlíku s trochou badyánu a hřebíčku

Vepřová pečeně v mléce

k varu a vložte do něj maso. Pokud je mléka málo, aby maso téměř zakrývalo, přilijte

Filety z tresky v pergamenu

Filety necháme rozmrazit. Pergamenové balíčky rozbalíme a upravíme na talíř, filety

Domácí kokosové mléko

Babí léto, ideální čas pro poslední party s přáteli

Mrkvová pomazánka Pizza Pizza je univerzální, chutná mladým Domácí mini pizzy Mužskou část osazenstva potěší maso

7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo

Motivace a cíl jsou při hubnutí a pro zhubnutí nejdůležitější. Proto si stanovte pouze reálné cíle, jinak

Léto za rohem: osvěžující nápoje do horkých letních dnů

V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu

Dezert, který chutná po létě: jahodové bábovičky s čokoládovou polevou

Sezónní ovoce s chutí léta Jahody jsou malý zázrak léta – nejen že nádherně voní a chutnají, ale zároveň

Dezert, který voní létem: rybízový koláč s tvarohem a drobenkou

Český šperk tradičního pečiva: rybízový koláč Věděli jste, že historie koláčů sahá až do dávných dob

Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo

ŠPENÁTEMI DIETNÍ KUŘECÍ SMĚS S RÝŽÍI Kombinace kuřecího masa například ryby, zelenina, kuřecí, libové hovězí i krůtí maso

Podzimní zázrak - dýně pro bezchybnou pleť i silnou imunitu

Dýně je tedy obzvláště vhodná pro ženy, mladé dívky S přibývajícímvěkem naše plet ztrácí elasticitu a mohou