Rychlá vodová polévka
Když se nám začne vodová polévka vařit, přidáme bazalku A když už je polévka skoro hotová, přidáme majoránku
Sýrová polévka s brokolicí
Zalijte vývarem a vařte do poloměkka. Pak přidejte tavený sýr a důkladně polévku prošlehejte
Sýrová polévka s topinkami
Přidáme osmaženou cibuli a česnek, přivedeme k varu Servírování Polévku podáváme s topinkami, posypanou
Polévka se sýrovými knedlíčky
Pak do polévky zavařte knedlíčky a po dalších pěti minutách přidejte baby špenát.
Rychlé kari rizoto s baby špenátem
Nejprve uvaříme rýži, já ji vařila v rýžovaru - 1,5 Zatímco se rýže vaří, orestujeme nakrájenou cibulku
Vietnamská polévka Pho Bo
táhla těsně pod bodem varu. Na závěr vložíme do polévky klíčky, nejsou nutné a
Vietnamská polévka Pho bo
Z hotového vývaru vyjmeme maso a vývar přecedíme. K vietnamské polévce Pho bo přichystáme rybí omáčku
Vietnamská polévka Pho-Bo
plameni (ve Vietnamu vaří polévku nejlépe přes noc Jakmile je vývar hotový, scedíme ho.
Polévka z kostí s játrovo-sójovými knedlíčky
kosti dáme do hrnce, zalejeme vodou a uvedeme do varu vařit, vhazujeme knedlíčky a 10-15 minut povaříme
Polévka z červené řepy se sójovou smetanou
osolíme nebo přidáme kousek zeleninového bujonu v bio Polévku z červené řepy se sójovou smetanou podáváme
Polévka ze žlutého hrášku s kari, batáty a mrkví
Po dané době ho přidejte k cibuli, zalijte vývarem poté stáhněte, aby se polévka jen lehce vařila.
Jablečná polévka s kari podle Marthy Stewart
Pak prohřejte, ale nevařte. Polévku rozdělte do misek a ozdobte zakysanou smetanou
Mrkvovo-cizrnová polévka s kari a čerstvým zázvorem
Vaříme 10 minut, poté přidáme slitou cizrnu a vaříme Je-li polévka příliš hustá, přidáme trochu mléka či
Kari polévka s dýní a kuřecím masem - svačinová
Opékáme zprudka z obou stran do zlatova. Hotové maso uchováme na teple.
Polévka z červené čočky s kari a kokosovým mlékem
Přivedeme k varu a vaříme cca 15-20 minut na zmírněné
Zelená kari polévka s tuňákem a makadamovými ořechy
Do rozehřátého woku zastříknutého olejem přidejte kari Přidejte hořčičná semínka a mírným varem vařte asi
Low - carb tvarohový koláč s ovocem
Rozmixujte tvaroh, jogurt, skořici, zázvor, citronovou kůru
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Předehřejte troubu na 190°C. V míse smíchejte mandlovou mouku, zakysanou smetanu a kypřící prášek. Důkladně
Jemný jarní krém z baby karotky
Baby karotku důkladně omyjte. Polévku krátce prohřejte, ale už nevařte.
Low carb tvarohový zebra dort
Tvarohy, jogurt a puding vložíme do mísy a vyšleháme. Pak přidáváme postupně jedno po druhém vejce a
Low Carb vánoční citrónové řezy
Pokud snesete víc kyselosti, můžete dát i ze dvou až tří