Sýrová polévka
Cibuli nadrobno rozkrájíme a necháme na másle zesklovatět. Přidáme kostku taveného sýra, který za stálého
Skopová polévka
Nakonec do skopové polévky dáme vykostěné a na kostky Skopovou polévku ihned po prohřátí podáváme.
Sýrová polévka
Sýry a pórek uvaříme v bujonu, uděláme si z másla a hladké mouky jíšku, kterou naředíme bujónem a povaříme
Zeleninové karí s instantními nudlemi v sójové omáčce
Přidáme sójovou omáčku opět promícháme a lehce podusíme Přidáme ještě trochu kokosového mléka, koření, kari
Studená mrkvová polévka s jogurtem, šunkou a kiwi
Před podáváním si opražíme šunku, polévku dáme do misek , ozdobíme šunkou a kostičkami kiwi.
Spenatove tortelini se syrovou polevou
Uvari se torteliny, udrzime je teple a zacneme s polevou Polevu nalejeme na torteliny, promichame.
Muffinky mrkvové se sýrovou polevou
struhadla (celkově asi 500 ml), přidat jablkové pyré, kůru a vyklopit je na mřížku.Po vychladnutí je ozdobit polevou
Pho Bo polévka
Do pyramidy nebo do kovového vajíčka si připravíme pho bo bujón) necháme chvíli povařit a poté vyndáme
Krémová polévka se sójovým masem
Sojový granulát dáme vařit do přiměřeného množství Přidáme ještě asi 200ml vody, aby polévka nebyla příliš
Semínkový chlebík low carb
umeleme, nebo rozdrtíme v mixéru, popřípadě mlýnku na kávu Těsto poté znovu promícháme a buď vytvarujeme bochníček
Vydatná čočková polévka se zeleninou na kari
Přidáme nasekaný česnek, kari a necháme provonět. Polévku můžeme případně ještě dochutit solí a pepřem
Jablečná polévka se špetkou zázvoru a kari
Přiveďte k varu a nechte vařit asi 12 minut. Poté polévku trochu ohřejte a podávejte se lžičkou
Rychlá thajská kari polévka s krevetami
Bude to fofr, vaří se přeci rychlá thajská kari polévka No a máte hotovo!
Dýňová polévka s mandlovým mlékem a kari
Vše necháme vařit 20 minut. K polévce podáváme starší pečivo osmažené na suché
Blesková kokosová kari polévka s nudlemi
olej přidejte česnek zázvor a thajskou červenou kari cibulku zalijte horkou polévkou a posypejte lístky
Krémová cibulová polévka s kari a smetanou
orestujeme nakrájené cibule, osolíme, opepříme, přidáme kari
Krémová polníčková polévka s kari šlehačkou
polévce nechte rozpustit kousek másla prohnětený s Na každou porci polévky dejte trochu šlehačky a lehce
Svěží čočková polévka s kari a limetkou
Přidejte čočku a vývar uveďte do varu a zlehka vařte Ochuťte limetovou šťávou kůrou solí a pepřem.
Dýňová kari polévka s šitake houbami
a zázvor a vše asi 3 minuty duste, potom posypte kari Polévku servírujte do hlubokých talířů, ve kterých
Polévka tom kha kai
Vývar přiveďte k varu vhoďte galangal citronovou trávu Vařte zhruba 4 minuty a vmíchejte kokosové mléko cukr
Polévka Tom Kha Kai
orestujeme červenou kari pastu, přidáme na plátky Poté přidáme kokosové mléko, rybí omáčku, sojovou omáčku