Sójové maso na smetanové omáčce se špenátem s hranolky
Plátky sójového masa osolíme, opepříme a orestujeme
Kaše ze syrových ovesných vloček s ovocem
Ovesné vločky namočíme do studené vody asi na 6 hod
Pečené karbanátky z červené čočky a mrkve
Čočku uvaříme v osolené vodě. plech dáváme hromádky směsi a každou rozmáčkneme na placku
Sekaná pečeně z mletého masa se směsí na český karbanátek
míse smícháme nabobtnaný polotovar, hladkou mouku, maso Ze směsi vytvarujeme 2 nebo 3 šišky masa a obalíme
Karbanátek z vepřového a hovězího masa na šťávě s nakládaným pepřem
Na karbanátky si očistíme a pomeleme 50/50 vepřového a hovězího masa.
Dušené skopové maso v mrkvi
Naklepané skopové maso pokrájíme na stejně velké kousky Když je maso téměř měkké, přidáme mrkev pokrájenou
Skopové maso se zázvorem a celerem
Maso důkladně odblaníme a zbavíme přebytečného tuku Měkké maso podlijeme smetanou, do níž jsme rozšlehali
Gulášová polévka ze skopového masa
Maso nakrájíme na malé kostky, za stálého míchání osmahneme Když je maso téměř měkké, přidáme na kostičky nakrájené
Skopové maso ve vinných listech
Maso nakrájíme na řízky, které naklepeme, osolíme, Potom k ní přimícháme maso, bobulky hroznů, vejce,
Karbanátky z vloček
Podle potřeby směs na karbanátky zahustíme strouhankou Karbanátky z vloček podáváme s bramborovou kaší a zeleninovým
Pirohy z listového těsta s náplní z paprik se sójovými vločkami
Přidáme k ní vločky, zalijeme vodou nebo mlékem a vaříme
Polévka se sójovým granulátem, ovesnými vločkami a kořenovou zeleninou
Sójový granulát nasypeme do misky. Poté přidáme granulát i se zbylou tekutinou, ovesné vločky
Domácí placky se špenátem a s plátky masa
Příprava placek: Ze všech ingrediencí vytvoříme těsto
Čočka s uzeným masem
Čočku propláchneme a necháme několik hodin namočenou na kostičky nakrájenou a opečenou slaninu a uzené maso
Vepřový guláš se sójovým masem na pivě
maso na cca půl hodiny. Poté přidáme scezené sójové maso, rozmačkaný česnek
Dušené vepřové kostky se sójovým masem
Sójové maso namočíme do vlažné vody na cca 30 minut maso.
Karbanátky bez masa
Tyto karbanátky lze upéct také v troubě. Jako příloha jsou ke karbanátkům bez masa dobré šťouchané
Sojové maso na vodce se zeleninou
Sojové maso uvaříme klasickým způsobem v masovém bujónu Na vodce osmahneme maso, zaprášíme grilovacím kořením
Kukuřičné placky s mletým masem
Přidáme mleté maso, osolíme a dusíme asi 15 minut. Podáváme v kukuřičných plackách.
Sójové karbanátky
Uvarenú sóju, cibuľu a cesnak zomelieme alebo rozmixujeme. Pridáme vajíčko, osolíme, okoreníme a dobre
