Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Žloutky smícháme s tvarohem, mlékem a pudinkovým práškem. Přidáme ovoce. Z bílků vyšleháme sníh a opatrně
Velice pikantní utopenci jen pro otrlé
Špekáčky rozkrojíme na půl a oloupeme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlměsíčky, na podobně velké kusy
Míša řezy - jen dvě vejce!
Můžeme tvaroh jen pokapat (při menším množství čokolády plno, když jsem je chtěla péct poprvé, tak jsem se jen
Avokádová pomazánka jen příroda, nic navíc
Vyberte dostatečně zralá a měkká avokáda. Poznáte je pohmatem. Pokud potřebujete, aby vám avokádo
Telecí osso buco (bez tuku)
Maso na okrajích nařízneme, aby se při vaření nezkroutilo, opečeme na sucho na pánvi a přendáme do hrnce
Hovězí osso buco na víně
Maso drží vcelku blána, kterou na několika místech přeřežeme, aby se maso nekroutilo. Osolíme a opepříme
Hovězí osso buco na pivu
Maso omyjeme a nakrojíme blánu na obvodu, asi na třech místech. Osolíme, opepříme a obalíme v mouce.
Osso buco s rajčatovou šťávou
Porce masa po obvodu nasekáme, osolíme, opepříme a obalíme v mouce. Na oleji maso osmahneme dozlatova
Osso bucco s citrusovou kůrou
Použijeme-li rajčata z konzervy, necháme je na sítu okapat. V kastrolu rozehřejeme lžíci oleje, přidáme
Osso buco - moderní verze
z jedné strany, potom z druhé strany pěkně do hněda Když se smaží maso, pokrájíme cibuli na jemno a česnek
Moučník s pečeným pudinkem a krustou ze strouhanky a kokosu
na plátky nakrájíme jablka a smícháme strouhanku s kokosem Mouku, solamyl, prdopeč, kokos a cukr promícháme dohromady
Špenátovo - mangoldové palačinky se slaninou/k lososovým steakům/
Podáváme jako přílohu k lososovým steakům. Jinak děláme palačinky jen ze špenátu.
Mug cakes z mikrovlnky: ovesno-banánové s kokosem
Přidáme strouhaný kokos, mléko, prášek do pečiva, ovesné Mističky vymažeme máslem a vysypeme kokosem.
Vláčný koláč s hroznovým vínem, pudinkem a kokosem
vyšší plech vymazaný tukem a vysypaný strouhaným kokosem hroznového vína a posypeme skořicí a také drobenkou z kokosu
Veganská ovesná kaše s čerstvým ovocem a kokosem
zalít mlékem), přidáme nakrájené ovoce a posypeme kokosem
Fitness banánovo-tvarohové kuličky s medem a kokosem
Odměříme si polovinu hrnku kokosu. hmoty tvarujeme kuličky, které obalujeme ve zbylém kokosu
Kolečka banánů v čokoládě s ořechy, kokosem a chilli
zaschne, posypeme některé banány ořechy, některé kokosem a jiné zase chilli.
Píchaná dýňová buchta (koláč) s ořechy nebo kokosem
Dýni dáme do mísy, přidáme ořechy nebo kokos, cukr, vtéct do děr a dle chuti posypeme mletými ořechy, kokosem
Pesto rosso - červené pesto ze sušených rajčat
vložte do vhodné nádoby a mixujte, dokud nevzniknou jemné
Indická variace z červené čočky s vůní kokosu
Čočku opláchneme, dýni očistíme a nakrájíme na kostičky. Obojí dáme vařit do vody, ochutíme vegetou