Jednoduché špagety s rajským protlakem, červeným vínem a klobásou
Uvařené špagety promícháme se směsí a posypeme nastrouhaným
Jednoduchá a rychlá šunková či salámová pomazánka ze tří surovin
Nastrouhanou šunku a okurky smícháme s majonézou . Kdo chce, může podle chuti přisolit, opepřit, ale
Jednoduchý zdravý ořechový koláč bez mouky ze tří ingrediencí
robotu na mouku a následně do nich vmícháme žloutky s medem
Jednoduchý jogurtový dezert zasypaný kvítky šalvěje ananasové
Rozmícháme moučkový cukr a směs zelených potravin.
Jednoduchý veganský hroznový dezert jen ze dvou surovin
Zmes nalejeme do formy ľubovoľného tvaru alebo pohára
Jednoduchá, rychlá a chutná“: Karotková polévka s kokosovým mlékem
Všechny mrkve důkladně opláchněte, ostrouhejte škrabkou na brambory a nakrájejte na tenká (asi 2mm)
Nepečené sušenkové řezy s nadýchaným krémem - jednoduché a rychlé
Do větší mísy dejte žervé, přisypte moučkový cukr a přidejte vanilkový extrakt. Vše společně vyšlehejte
Těstovinový salát s kuř. masem a jednoduchým česnekovým dresingem
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, okořeníme a zprudka opečeme, necháme vychladit. Do mísy na salát nakrájíme
Jednoduchá křupavá drobenka na sladké knedlíky, těstoviny, palačinky...
Starší housku (rohlík) si na hrubém struhadle nastrouháme (můžeme rozmixovat) na hrubší strouhanku. Na
Jednoduchá svatomartinská husa s karamelizovaným zelím a špekovými knedlíky
Na pánev dejte nejprve špek a až začne pouštět sádlo
Sous vide hovězí zadní se znojemskou omáčkou
Maso prošpikujeme špekem, zhusta osolíme a opepříme Maso vložíme do sous vide sáčku a vakuově zabalíme.
Kuřecí prsíčko upravované metodou sous vid
Zapneme vařič Sous Vide. Vakuově uzavřené sáčky vložíme do Sous Vide vařiče.
Zelené placičky z brokolice a hrášku s jednoduchým dipem
V hrnci přiveďte k varu vodu a vsypte do ní brokolici a hrášek vařte 3–4 minuty. Potom je propláchněte
Zapečená ciabatta se žampiony, česnekem a sýrem taleggio
pánvi rozehřejte máslo a opékejte na něm zvolna žampiony To samé zopakujte s druhou ciabattou.
Neodolatelný slaný koláč plněný špenátovou směsí zdobený srdíčky
Nakonec do směsi zamícháme ricottu a jen krátce povaříme přemístíme do vymazané formy, pokryjeme ho špenátovou směsí
Polévka se směsí 6 bylinek Bio a houbama-nevšední chuti
Fazolky si nařežeme na půlky, mrkev,květák,rajče a papriku na menší kousky, cibulku a houby nadrobno
Směs tří druhů mas se sladkokyselými okurkami v tlakovém hrnci
Zalijeme asi polovinou láku z okurek, vývarem (měl Maso by mělo být těsně ponořené.
Batátová bramborová kaše se směsí na másle restované cibulky a slaniny
Brambory oloupeme, pokrájíme na kostky a uvaříme se solí a špetkou kurkumy doměkka. Mezitím na másle
Kuře pečené ve směsi z uzeného sýra, hlívy ústřičné a bylinek
Kuře kuchyňsky upravíme, naporcujeme a osolíme. Připravíme si těstíčko. Do misky dáme vejce, mléko,
Palačinková kapsa s lilkovo-masovou směsí a omáčkou z balkánského sýra
Horkou směsí plníme palačinky a podáváme se studenou
Nakladáná směs pěti sýrů, česneku a sušených rajčat s bylinkami
Sýry nakrájíme na kostičky 2x2 cm, sušená rajčata na menší kousky, cibuli na měsíčky, česnek oloupeme
Paprikový lusk plněný houbovou masovou směsí v rajské omáčce
rajčatové pyré a potřebné množství vývaru, abychom měli
Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Všechnu zeleninu nakrájíme: batát a pórek na tenké plátky, lilek a cuketu na kostičky, na brambory použijeme
Grilované cuketové loďky plněné kuřecí směsí a zabalené ve slanině
Naplňte vrchovatě kuřecí směsí a pevně omotejte plátky