Slunečnicová semínka opražíme a posypeme jimi salát
Hlávky salátu zbavíme zvadlých listů. Zalijeme studenou vodou a přivedeme k varu.
Zalijeme zálivkou z olivového oleje a balsamika. Připraveným salátem plním tortily.
Cherry rajčata omyjeme a rozpůlíme. Dáme je na plech, zakápneme olivovým olejem osolíme a opepříme. Pečeme
Přidáme bujon, zalijeme vodou a necháme alespoň hodinu Podáváme s oblíbeným listovým salátem.
Těsto překrojíme na půl, uděláme si pláty, do středu
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Parmezán nastrouháme a přidáme k batátům. Podáváme se salátem dle chuti.
Saláty omyjeme a překrájíme na menší kousky (aby se nám salát dobře jedl).
Poté zalijeme olejem a necháme marinovat do druhého
Nakonec posypeme bazalkou a solí a pepřem.
Zeleninu důkladně omyjeme, očistíme, okurku oloupeme a nakrájíme na kousky. Poté dáme do mísy a zakápneme
Dýni nakrájíme na plátky, v míse smícháme s olejem, solí Salát dáme do mísy, ochutíme dresinkem, přidáme marinovanou
Pomeranče oloupeme a nakrájíme. Čekanku natrháme na malé kousky. Granátové jablko rozpůlíme a vydlabeme
Nakrouháme si zelí, zalijeme ho lžící olivového oleje , pečené kebabové koule a zalijeme jogurtovým dipem
natvrdo, brambory v osolené vodě téměř doměkka a slijeme , dáme směs a zalijeme dresinkem a ozdobíme slaninkou
Rajčata nakrájíme, papriku potřeme olejem, osolíme a dáme péct na 200 C asi 7 minut. Poté zabalíme do
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky. Mozzarellu nakrájíme na plátky. Na větší plochý talíř střídavě
Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a dáme na pánev s rozpáleným
Těstoviny uvaříme, slijeme, dáme do velké mísy. Olej, ocet, pepř a sůl smícháme na dresink a nalijeme
Červenou řepu uvaříme a necháme vychladnout. Ideální je připravit si červenou řepu den předem a uložit