Melounový salát se sýrem
Limetu vymačkáme, smícháme s medem a dáme do mísy. Meloun si nakrájíme na kostičky, okurku na plátky,
Čočkový salát s rajčaty
Osolenou čočku uvaříme dle návodu „al dente“. Cherry rajčata opereme, nakrájíme na půlky. Do mísy dáme
Tradiční mallorský salát
Cibuli oloupeme a nadrobno nasekáme. Papriky omyjeme, zbavíme semínek a nakrájíme na malé kousky. Rajčata
Salát s rýžovými nudlemi
Nejdříve si připravíme dresing. V misce smícháme olej, ocet, sójovou omáčku, drcený česnek, nastrouhaný
Sicilský pomerančový salát
Oříšky nameleme nebo nasekáme nadrobno. Datle vypeckujeme a nakrájíme na malé kousky. Pomeranče oloupeme
Chřestový salát s mozzarellou
Připravíme si uzavíratelné sklenice, na dno si dáme po třech lžících pesta. Poté přdáme celer a těstoviny
Teplý brokolicový salát
V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a brokolici v ní uvaříme. Necháme pořádně okapat. Česnek oloupeme
Teplý květákový salát
V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a květák v ní uvaříme. Necháme pořádně okapat. Česnek oloupeme
Rajčatový salát s cibulí
Umyté rajčata nakrájíme na kolečka a uložíme do mísy. Cibuli nasekáme, nebo nakrájíme na tenké kolečka
Podzimní salát waldorf
Ořechy nakrájíme nahrubo, rozinky zalijeme na chvíli V misce smícháme majonézu s jogurtem, solí a pepřem
Kuřecí avokádový salát
Kuřecí maso osolíme a osmahneme na pánvi. Poté nakrájíme na kousky a smícháme s avokádem, které jsme
Pravý salát Coleslaw
Všechnu uvedenou zeleninu oloupeme, očistíme a nastrouháme. V misce smícháme ocet s cukrem pepřem, majonézou
Lehký salát caesar
Do mísy dáme opraný salát a zalijeme zálivkou, poté Dochutíme solí a pepřem a posypeme krutony a parmezánem
Zelný salát s rukolou
Zelí omyjeme a nakrouháme. Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky. Dáme do mísy a zakápneme
Špenátový salát s čočkou
Zeleninu očistíme, omyjeme, listy špenátu propereme ve studené vodě a necháme okapat, cibuli oloupeme