vmícháme vejce, jogurt, 1,5 rozmačkaného banánu, chia semínka, med, skořici a celozrnnou mouku (dosladíme dle chuti
jiné malé misky nasypte třtinový cukr, směs chai nalijte 125ml vody, vsypte cukr a vhoďte 2 sáčky chai
Opláchnuté, osušené plátky masa slabě naklepeme a po stranách nařízneme. Zlehka osolíme, opeříme a obalíme
Dozdobit můžeme nasekanými čerstvými bylinkami.Pokud chceme
Do velké mísy nalijeme víno, přidáme protlak, 3 stroužky pokrájeného na plátky, vyjmeme (uschováme, pokud chceme
Do hrnce nasypeme rýži, přidáme sůl a kari dle chuti pokrájíme na slabé nudličky, osolíme a okořeníme dle chuti
Chia semínka dejte naložit do kokosového mléka smíchaného Pokud chcete, můžete použít pouze kokosové mléko, ale
V hrnci rozehřejte cukr na karamel. Bůček nakrájejte na plátky 5 x 2 x 1 cm a promíchejte ho v hrnci
Saláty pak choi promyjte, seřízněte košťál a poté je Přihoďte listy pak choi, restujte asi 2 minuty, až
Cottage smícháme se lžící vody a semínky chia a necháme Směs smícháme s cottage sýrem a semínky chia.
cibuli nakrájíme na kostičky a omyté čínské zelí Pak choi Zapečené brambory s vepřovým masem a zelím Pak choi
Pak choi Pak choi rozkrojíme na menší časti, důkladně kachní stehna podáváme s pečenými batáty a zelím pak choi
Ve větší míse rozmixujte v hladké těsto 250 g mouky, 125 g másla, špetku soli, vodu a žloutek. Vložte
Vejce si rozdělte na bílky a žloutky. Bílky vyšlehejte s polovinou cukru do tuhého sněhu. Žloutky s
Omytá rajčata a papriku nakrájejte na kostičky a dejte do pekáče, osolte a zakápněte olivovým olejem
Jablečná hmota : Jablka zbavíme jádřinců, nakrájíme dortové formy poklademe piškoty a zalijeme polovinou jablečného
Mezitím si připravte jablečné ragú. K přípravě jablečného demiglace svařte jablečný džus
Jablečný ocet bude ve sklenici kvasit 10–12 dní při
Z jogurtu, vajec, cukru a koření připravíme krém, dáme
Nejprve promícháme všechny sypké suroviny, poté přidáme citronovou šťávu, olej a vodu a ručním šlehačem
Do hlubší mísy odměříme sypké suroviny a lehce je promícháme. Přidáme tekutiny a elektrickým šlehačem
pomerančové a citrónové šťávy, 1 lžíce červeného vína