Borůvkový pohár s chia semínky
Svařenou směs rozmixujte tyčovým mixérem, smíchejte s chia Vlijte na chia semínka.
![Božské éclairs [čti eklér]](https://www.albert.cz/imgm/YTIyMDExMi13aWRlQXJlYXxhNTA5NjkxfGEyMDg1MDl8YTUzOTg1NskHkXM/70-75-AM-0322-SLADKA-TECKA-BOZSKE-ECLAIRS.webp)
Snídaňová chia semínka s banánem
Chia semínka promícháme s mandlovým mlékem. Zakryjeme a necháme v lednici odležet přes noc.
Cizrnový salát s pak choi
Pak choi rozdělíme na listy, propereme a osušíme. Poté nahrubo nakrájíme na sousta (silnější části stonku
Krevetový salát s pak choi
Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na V míse promícháme papriku, pak choi a krevety.
Teriyaki losos s pak choi
Umístíme pak choi a vaříme na páře asi 3 až 4 minut Uvařený pak choi osolíme a promícháme se sezamem a
Chilli tofu s pak choi
Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na listy Umístíme pak choi a vaříme na páře asi 3 až 4 minut
Kuřecí soté s pak choi
Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na listy Vmícháme sójovou omáčku, arašídy, přidáme pak choi
Pikantní lilek s pak choi
Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na Připravené listy pak choi spaříme ve vroucí osolené
Pak choi miska se seitanem
Pak choi rozkrojte na čtvrtiny, zprudka orestujte na Nahoru dejte polovinu pak choi a vše zalijte připravenou
Mangový chia zmrzlinový krém
Z chia semínek odeberte 2 lžičky a nechte je stranou Nabobtnalou chia směs přelijte do mixéru.
Chutná štika se špenátovým pyré
Omyté a papírovou utěrkou osušené 4 filety štiky osolte, opepřete, okořeňte kmínem a zakapejte šťávou
Třešňová marmeláda s chia semínky
Vyjměte vanilkový lusk a přidejte 100 g chia semínek Třešňová marmeláda chutná jako samo léto.
Polévka s písmenky, která chutná jako lasagne
V hrnci na oleji rozehřátém na mírném ohni zpěňte oloupanou, nadrobno pokrájenou menší cibuli s rozmělněným
Chia pudink s kokosem a jahodami
Vmíchejte chia semínka, citronovou kůru a zbývající Polovinu chia pudinku rozdělte do 4 sklenic (každá
Dušené pak choi s chilli
Pak choi očistíme, dole odkrojíme a rozdělíme na Vmícháme chilli pastu a po chvíli přidáme pak choi
Pikantní kuřecí křidýlka (hot chicken wings)
V misce smícháme všechny ostatní přísady podle chuti
Hot-dogy s hořčicí, kečupem a křupavou cibulkou
Housku na hot-dogy rozřízneme.
Pečená husa se švestkovou omáčkou a bramborovou kroketou
Příprava omáčky: Švestky zalijeme vínem a necháme stát Příprava husy: Husu očistíme, omyjeme a zvenku i zevnitř
Hot dog se smaženou cibulkou a hořčičnou majonézou
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky, ty osolíme a obalíme lehce ve strouhance. Osmažíme na pánvi. Hořčici
Ca Hoi Sot Ca Chua – Losos v rajčatové omáčce s koprem
Lososa naporcujte. V pánvi rozehřejte máslo a na středním plameni opečte lososa ze všech stran. Hotové