Příkrm z jáhlových vloček s jablkem
Vločky uvaříme ve vodě a promícháme vidličkou. Přivedeme k varu, za občasného míchání uvaříme na kaši
Jáhlové kuličky s kokosem a ořechy
Jáhly krátce spaříme vodou a necháme okapat a dáme do hrnce se špetkou soli. Pomalu uvaříme doměkka a
Jáhlové rizoto s kuřecími kousky
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou a oloupanou cibulku. Přidáme očištěné houby a necháme podusit. Okořeníme
Jáhlové lívance s tvarohem a malinami
Jáhly spaříme, uvaříme doměkka, necháme okapat, v misce si smícháme 6 lžic vlažného mléka, 3 lžíce mouky
Levná jáhlová kaše s cibulí
Umyté jáhly dáme na rozpuštěné sádlo, posolíme, zalijeme vodou a přikryté dusíme v troubě. Udušené jáhly
Jáhlová kaše s kompotem a skořicí
Jáhly propláchneme horkou vodou, uvaříme v mléce se špetkou soli. Dle chuti dosladíme, zdobíme kompotem
Masozeleninová polévka s jáhlovými vločkami
Pak vsypeme spařené jáhlové vločky, ještě chvilku povaříme
Zeleninová polévka s jáhlovými vločkami
Pak přidáme spařené jáhlové vločky a necháme ještě
Jáhlová kaše s medem a oříšky
kakaem a strouhanými oříšky. přidáme oblíbené kousky ovoce
Nahý dort s ovocem
Korpus vrchni: Banány namačkáme a vyšleháme s cukry, máslem, smetanou, žloutky a přidáme mouku s prdopečem
Nákyp
solí, pepřem, muškátovým oříškem a přelijeme jím nákyp Povrch nákypu posypeme nahrubo nastrouhaným sýrem a
Kokosový rýžový nákyp se sýrem cottage
Pocukrujeme, můžeme ozdobíme ovocem a polijeme šťávou
Levný meruňkový nákyp s vanilkovým krémem
Opláchnuté meruňky nakrájíme na stejné kostičky. Tuk utřeme s cukrem do pěny a postupně vmícháme žloutky
Bramborový nákyp s cibulkou a ovčím sýrem
Brambory oloupeme a povaříme 10 minut v osolené vodě, scedíme, necháme částečně vychladnout a nakrájíme
Masový nákyp se zeleninou z polotovaru na karbanátek
Obsah sáčku vysypeme do mísy a zalijeme vlažnou vodou. Promícháme a necháme alespoň půl hodiny nabobtnat
Nákyp z kadeřávku s pekingským a uzeným masem
Kadeřávek očistíme, rozdělíme na listy a povaříme několik minut v osolené vodě. Poté ho scedíme. Sójové
Nákyp z mangoldu s omáčkovou směsí na špagety
Směs na špagety a ovesné vločky dáme do misky. Zalijeme teplou vodou a necháme alespoň půl hodiny nabobtnat
Pohankovo-jablkový nákyp s ořechy a rozinkami
Pohánku zalejeme vriacou vodou asi 1 cm nad ňu, zakryjeme a zabalíme do perín na 30 minút bobtnať. Žĺtky
Jáhlové knedlíky s ovocnou omáčkou
Děrovanou naběračkou vyjměte a podávejte s ovocnou Tu připravíte takto: Ovoce nasypejte do hrnce, podlijte
