Brokolicová polévka
Brokolici očistíme a rozebereme na růžičky. Bramboru oloupeme a nakrájíme na kostičky. Smícháme mléko
Pohanková polévka
Zpěníme cibulku, přidáme nakrájenou zeleninu, vypranou pohanku lámanku a společně orestujeme. Nakonec
Ledvinková polévka
Opepříme a hotovou polévku osolíme. Nasypeme do polévky a podáváme.
Borůvková polévka
Umyté borůvky uvaříme ve vodě, v mléce rozmočíme rohlík, přidáme borůvky, povaříme a pak vše rozmixujme
Banánová polévka
Bramborovou moučku rozmícháme ve studené vodě, nalijeme do vařícího mléka a krátce povaříme. Přidáme
Asijská polévka
Čerstvý zázvor oloupeme a nasekáme najemno. Mrkev dobře očistíme a nakrájíme na šikmé plátky. Pórek důkladně
Raw cuketové špagety s rajčatovou omáčkou a ořechovou pastou
Rajčatovou omáčku připravíme rozmixováním rajčat, česneku
Grilovaná ryba s krevetami a rájčátky
Na pánvi rozpálíme olej. Přidáme osolené a opepřené filé. Osmahneme z obou stran a vyjmeme. Stejně připravíme
Špenát ve sladké polevě - glazovaný
Špenát uvařit, posekat nebo pomlít. Na pánvi rozpustit máslo, přidat špenát a krátce posmažit. Lehce
Datlové hvězdičky v čokoládové polevě
Mezitím si připravte čokoládovou polevu. Vychladlé hvězdičky obalujte v čokoládové polevě a
Datlové hvězdičky v čokoládové polevě
Mezitím si připravte čokoládovou polevu. Vychladlé hvězdičky obalujte v čokoládové polevě a
Rajčatovo-papriková polévka s mletým masem
Když se polévka začne vařit přidáme ještě koření-pepř bobkové listy, bazalku, osolíme, dáme worcester, rajčatový
Rajčatová polévka s rýží a citronovou trávou
Přiveďte polévku opět k varu přidejte podle potřeby Polévku vařte stejnou dobu ale rýži vsypte až
Zimní rajčatová polévka s kukuřičnými tousty
Troubu předehřejte na 200°C, horkovzdušnou na 180°C. Na tousty prosejte do mísy polentu s moukou
Rajčatovo-řepná polévka s česnekovými krutony
Zatímco se polévka vaří, rozehřejte troubu na 200 ° Krutony podávejte k polévce.
