Čínské cuketové placky s mletým masem a Ponzu omáčkou
Přilijte sójovou omáčku Kikkoman a čínské víno Shaoxin
Tradiční česká nádivka s kuřecími játry a vlašskými ořechy
Postup Housky nebo rohlíky nakrájejte na kostičky. Ve velké pánvi rozehřejte máslo a pečivo na něm dozlatova
Pečená mořská štika s mrkvovo-zázvorovou kaší a čočkou
Štika Filety mořské štiky z obou stran osolíme, stranu
Pečená kuřecí prsa s cizrnovou kaší a římským salátem
Zeleninový salát připravíme rozkrojením římského salátu
Krevety nejsou mořské příšery! Naučte se je vyloupat a správně vařit
Ze všeho nejdříve krevetám ulomte hlavičku. Následně odstraňte krunýř, roztrhnutím palcem podél bříška
Mořský vlk na grilu s rozmarýnovými bramborami a holandskou omáčkou
Brambory omyjte, osušte a položte na alobal. Osolte, opepřete a pokapejte 20 ml olivového oleje. Poklaďte
Zkuste domácí chléb!
Chléb z formy Pokud máte rádi formové chleby, klidně Chléb pečte 20 minut zakrytý, poté poklici odklopte
Purple sky
Do šejkru s ledem dáme všechny suroviny, protřepeme a nalijeme přes sítko do sklenice s ledem. Ozdobíme
Grilovaný steak z roštěnce s pikantním chutney a švýcarským chlebíkem
Mezitím si nakrájíme švýcarský chlebík s olivami. jídlo krásně osvěží - tato kombinace zkrátka nemá chybu
Řecká kofta s grilovaným pita chlebem a citronovým dipem
Koftu ponořte do dipu a podávejte s opečeným pita chlebem
Marinovaný panýr s kokosovou raitou a grilovaným chlebem naan
Připravte chleby naan. lžičku černých hořčičných semínek 1 lžičku celého římského
Veggie burger s grilovaným domácím chlebem a ožehlým salátem
Všechny ingredience na chleba (mimo papriček) dejte Plátky chleba dejte na rozpálený gril a neotáčejte,
Avokádový chlebík s dračími ostny a vejcem ptáka ohniváka
Připravte si krajíce chleba a opečte je v topinkovači Plátky opečeného chleba potřete rozmačkaným avokádem
Kuřecí řízek na citrónovém pepři se salátem z kedlubny a čínského zelí
Smícháme citrónový pepř, strouhanku v mělké misce. Mouku a rozšlehané vejce dáme do samostatných mělkých
Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle I
Přidáme čínskou zeleninovou směs a uvařené sojové kostky
Indická kuchyně - jihoindické ředkvičkové kosambari (česky namluvený videorecept)
Ředkvičky a kokos nastrouháte. Pokapete citroném a zamícháte. Dáte smažit hořčičné semínko, kmín, curry
Mořská treska zapečená s bramborem a zeleninou (aneb 3 v 1)
Brambory uvařené do poloměkka nakrájíme na kolečka a rozložíme do máslem vymazaného pekáčku. Na brambory
Mořské plody se zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata)
česneku do vůně, pak zalijeme půl litrem vody, vsypeme mořské
Salát z barevné čočky s římským salátem, zakysaná smetana s majoránkou
Nasekáme římský salát a vše promícháme.
Mačkaná čočka puy se sezamovou pastou tahini a římským kmínem
Ve středně velkém hrnci přiveďte k varu vodu. Vsypte propláchnutou čočku a vařte ji 20–30 minut doměkka
Česká ryba nesmrdí! Připravte sladkovodní ryby tak, že všem zachutnají
Podívejte se rybě do očí, pokud jsou kalné a zapadlé, je něco v nepořádku. Sáhněte na rybu prstem (můžete
Zapečená vejce v avokádu s opečeným celozrnným chlebem a zelené smoothie
Mezitím si na rozehřáté pánvi opečeme nasucho celozrnný chléb posypeme čerstvým koriandrem a podáváme s opečeným chlebem
Víkendová snídaně R-o-m-i-k- smaženky s domácím cibulovým chlebem
V pekárně jsem si upekla chléb: program normální, Chléb musí být pevný a mít na poklep krásný dutý zvuk