Dýňový krém s kokosovým mlékem a chilli
Cca po 15-20 minutách vše rozmixujeme tyčovým mixérem Necháme trošku povařit, nakonec přidáme kokosové mléko
Polévka z červených paprik
Polévku dochutíme solí a pepřem. Na talíři polévku zakápneme dýňovým olejem a posypeme
Polévka z červené řepy
Ve velkém hrnci rozpálíme olej a opékáme na něm nadrobno nakrájenou cibuli a česnek spolu s bobkovým
Polévka ze žluté čočky s krevetami
nakrájenou mrkev, jemně nakrájenou papriku a nastrouhaný zázvor Nakonec zjemníme kokosovým mlékem a podáváme ozdobené
Kapustová polévka se slaninou a čočkou
Vše zalijeme vývarem, přidáme přebranou čočku, nové Hotovou polévku dochutíme solí a pepřem.
Polévka ze tří druhů čočky
Žlutou i červenou čočku propláchneme. Polévku ochutíme solí a čerstvě mletým pepřem.
Polévka s čočkou, houbami a zeleninou
Nejlépe přes noc namočenou čočku dáme vařit v nové nakrájíme cibuli, osmahneme ji na másle, přidáme mouku
Dýňová polévka s mrkví, zázvorem a kokosovým mlékem
Po 15 minutách přidáme nadrobno nasekaný zázvor, sůl Přilijeme kokosové mléko a ještě krátce povaříme asi
Polévka z červené čočky s citronem, rajčaty a zázvorem
Na oleji osmahneme cibulku, přidáme česnek, po cca 4 minutkách kmín, přidáme nastrouhaný zázvor a minutku
Černá čočka s cherry rajčaty
Černou čočku nejdříve uvařte ve společnosti bobkového rajčata, také na drobné kostičky nakrájenou papriku a v závěru
Letní salát s černou čočkou
Nejdříve si v osolené vodě doměkka uvaříme čočku. Opečeme, přidáme prolisovaný česnek a čočku.
Hovězí steak s černou čočkou
Do hrnce dáme vařit čočku s bobkovým listem doměkka Poté osolíme, oepříme a podáváme s čočkou.
Salát se zelenou čočkou, ořechy a červenou řepou
Červenou řepu nakrájíme na kostky, osolíme ji, opepříme do větší mísy a smícháme je s dresinkem, zasypeme čočkou
Salát se zelenou čočkou, ořechy a červenou řepou
dáme do mísy a smícháme je s dresinkem, zasypeme čočkou
Kuřecí chilli plátky s karbenátky z červené čočky
Čočku uvaříme v osolené vodě. a obě suroviny promícháme v míse.Přidáme čočkovou mouku
Zimní dýňová polévka se zázvorem a mrkví
Vaříme deset minut, přidáme pokrájený zázvor a povaříme Polévku rozmixujeme, přidáme smetanu a ještě chvilku
Dýňová polévka s pečenou mrkví a zázvorem
hrnce přivedeme k varu, dochutíme, přidáme parmazán, kokosové mléko a smetanu.
Kuřecí polévka se zázvorem podle Pohlreicha
Smícháme si vývar s vodou, česnek prolisujeme, zázvor
Kokosová panna cotta s ostružinami
smícháme želatinu se lžící cukru, vanilkovým cukrem a kokosovým mlékem.
Kokosová panna cotta s citrusy
kokosy rozpůlíme, mléko z kokosu uchováme. Smetanu, kokosové mléko, 100 ml likéru, mléko, cukr
Vanilkové rohlíčky z kokosové mouky
Z uvedených ingrediencí vypracujeme těsto a necháme je asi hodinu odpočinout v lednici. Pak z něj tvoříme