Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
Vaříme asi 15 minut, dokud vločky nezměknout. Kaši rozdělíme do misek, přidáme volské oko, posypeme
Jarní hrášková pomazánka na chlebíček s bazalkou
Ochutíme citronovou šťávou a kůrou, podle chuti osolíme
Jarní cibulovo - sýrová pomazánka na chlebíček
V kuchyňském mixéru rozmixujeme sýr, česnek, cibulku a ochudíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Pomazánku
Medové supreme kuře s grilovanou zeleninou
Do větší misky dáme med, sójovou omáčku, prolisované stroužky česneku, olej, osolíme, opepříme, přidáme
Dýňové kostky s polevou - Pumpkin bars
V míse prošlehejte vejce, cukr, olej a dýni, dokud se dobře nespojí. Smíchejte mouku, skořici, prášek
Pečené máslové kuře s rýží pro děti
Kuře velmi důkladně omyjeme, osolíme a dáme do pekáčku Cibuli oloupeme a vcelku zastrčíme dovnitřku kuřete
Low - carb tvarohový koláč s ovocem
Rozmixujte tvaroh, jogurt, skořici, zázvor, citronovou kůru
Low Carb bagel ze 3 ingrediencí
Předehřejte troubu na 190°C. V míse smíchejte mandlovou mouku, zakysanou smetanu a kypřící prášek. Důkladně
Nejchutnější jarní saláty plné vitamínů
Jaro je ideálním obdobím k tomu, abyste do každodenní do ovocně-zeleninových koktejlů a jako základ do jarních
Jarní salát s hráškem, avokádem a cibulkami
V hluboké pánvi rozehřejeme olivový olej. Opečeme nakrájenou cibuli, česnek a po minutě přidáme hrášek
Kuře á la čínská kachna
Kuře zevnitř poprášíme kořením 5 vůní a naložíme do Poté kuře vložíme do trouby a pečeme na 170°C.
Jarní svačinka z celozrnného chleba a ředkviček
Chléb nakrájíme na plátky a potřeme Lučinou. Ředkvičky omyjeme, očistíme a poté nakrájíme na plátky.
Kuře na kanadsko s rajčaty, cibulí a česnekem
Směs nalijeme na kuře a dopečeme. Podáváme s bramborovou kaší.
Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Mléko přivedeme k varu. Kaši rozdělíme na talířky, poklademe ovocem, posypeme
Losos á la Capri s brambory
Rybu opláchneme, osušíme a okořeníme. Nakonec vetřeme polovinu paličky drceného česneku. Na pánvi rozpustíme
Vánoční ovesná kaše s jablky a ořechy
plamen a vaříme asi 3 minuty. Kaši nakonec dáme do misek, ozdobíme jablky nebo jiným
Vánoční pečené kuře s kaštanovou nádivkou
Vzniklou směsí naplníme omyté, osušené a osolené kuře
Levné zapečené těstoviny a krabími tyčinkami
majonézou, žampiony, přepůlenými rajčátky, nakrájenými krabími tyčinkami a jarní cibulkou.
Jarní bezový sirup do lahví s citronem
Následující den přecedíme přes plátýnko a přivedeme v varu
Grenadýr Marš podle Mikoláše Alše
Z mouky a vajec vypracujeme hladké těsto, které vyválíme a nakrájíme na flíčky. Uvaříme v osolené vodě
Starověká vánoční pochoutka - kapr načerno
Do vroucí omáčky vložíme kapra a cca 15 minut dusíme Kapra vyjmeme vmícháme povidla, povaříme propasírujeme
Jak vyrobit domácí jar či tablety do myčky?
g glycerin 20-50 kapek esenciálního oleje DOMÁCÍ JAR Jar si teď musí odpočinout do druhého dne.
Limetové kuře v tequile se smetanovým dipem
V míse smícháme šťávu ze 3 limet, tequilu, med, česnek, chilli a 2 lžičky soli. Kuřecí paličky naložíme