šunky, lžící gorgonzoly a několika lístky čerstvého špenátu Salát z čerstvého špenátu Omyté a osušené špenátové
Čočka by měla být těsně ponořená ve vývaru Přidejte smetanu a špenát. Promíchejte.
Do pekáčku dejte cibuli a 4 stroužky česneku nakrájené Na másle zpěňte cibuli s prolisovaným česnekem
Mezitím spařte špenát vroucí vodou, pak ho zchlaďte krupicové kaše zapracujte vejce a připravený špenát
uzeninu a cibulky, ke konci přidejte česnek. Stáhněte z ohně a pečlivě vmíchejte špenát a strouhanku
Na teflonové pánvi nasucho opékáme velkou hrst oloupaných Pak přidáme podušený špenát s česnekem medvědím, osolíme
V hrnci na olivovém oleji opékejte česnek a chilli asi půl minuty (česnek nesmí zhnědnout).
Snižte plamen a opékejte a míchejte, dokud česnek Vmíchejte špenát, pak tofu.
Oves si namočíme na minimálně 1 den do vody a vodu pravidelně ráno a večer vyměníme.Poté ho dáme vařit
Máslo smícháme s hořčicí, pepřem, utřeným česnekem
Filé osušíme, osolíme a zprudka opečeme na olivovém oleji. Zmírníme oheň a krátce podusíme. Dochutíme
Pak si nakrájíme cibuli na měsíčky a česnek si rozebereme
játra vyndáme z pánve a na výpeku opečeme cibuli a česnek Opékáme do zlatova, přidáme 5 lžic bílého vína a 5
olivový olej, na kterém za stálého míchání opečete česnek K česneku přidáte stužky neloupané cukety, které si
osolíme ze všech stran, potřeme jej prolisovaným česnekem Opékáme dle chuti.
Mezitím na pánvi na olivovém oleji osmahneme česnek
Do hrnce přidáme prolisovaný česnek a pesto z medvědího česneku, pořádně promícháme.
na něj přidáme kopeček jemně nakrájeného medvědího česneku
brokolice, nakrájenou mrkev, nastrouhaný celer, pórek a česnek hrnce nasypeme propláchnuté jáhly s prolisovaným česnekem