Skleničky s banánem a čokoládou
Ten rozdělte do sklenic, navrch přitiskněte potravinářskou že alkohol celý nevyhoří, a tudíž zůstane na dezertu
Skleničková bábovka
Všechny suroviny metlou pořádně rozšleháme a nalijeme do vymazané a moukou vysypané formy. Pečeme v troubě
Zdravý fitness mrkvový dort
Nastrouhanou mrkev a jablíčko smícháme spolu s bílky, žloutky, rozinkami. Postupně přidáváme mouku smíchanou
Fitness cheesecake z ovesných vloček
Začneme přípravou korpusu. Vločky smícháme s lžičkou proteinů a podle potřeby přidáme vodu, aby se hmota
Fitness proteinový carrot cake
Vločky si rozmixujeme na mouku, přidáme jemně nastrouhané mrkve a zázvor, protein, skořici, žloutky
Fitness kakaový dortík s tvarohem
V první míse smícháme všechny sypké suroviny + žloutky a doředíme vodou (mlékem), aby se vše slepilo
Kefírovo - proteinový koláč ( fitness )
Rozpálit troubu na 180 ºC. Smíchat suché ingredience (vločky, kypřící prášek, protein). Postupně přimíchat
Fitness jogurtový koláč nepečený
Dortovou formu s průměrem 22 cm vyložte pečícím papírem. Do mixéru vložte rozinky a kešu oříšky. Mixujte
Večeře na zahradě - fitness styl
Rybu necháme v marinádě alespoň 2 hodiny. Dáme opéct na gril. Zeleninu nakrájíme na tenké pásky, hodíme
Fitness jogurtové muffiny s jahodami
Fitness jogurtové muffiny pečeme v předehřáté troubě Fitness jogurtové muffiny s jahodami podáváme jako
Fitness buchta z ovesných vloček
Fitness buchtu pečeme necelých 30 minut při 180 °C. Fitness buchtu z ovesných vloček necháme vychladnout
Fitness cuketové placky z trouby
Fitness cuketové placičky pečeme cca 25 minut v horkovzdušné Fitness cuketové placky z trouby podáváme teplé i studené
Bylinková fitness omeleta z bílků
Bílky dáme do mísy, osolíme a s pomocí metličky vyšleháme. Nesmíme z bílků ušlehat sníh, stačí je
Objevujte nejsladší chutě Španělska aneb jaké dezerty vás učarují?
“Česká kuchyně je známá pro své dezerty z kynutého Tento tradiční dezert pochází z Andalusie.
Jahodový dezert
Na dno malých pohárků (mističek) dáme nakrájené jahody a pár mini piškotů. Zalijeme Galaretkou, necháme
Kamila dezert
Šlehačky ušleháme se ztužovačem šlehačky, vanilkovým a moučkovým cukrem a zlehka promícháme s kysanými
Mrkvový dezert
Mrkve najemno nastrouháme, přidáme banán a rozmačkáme ho s mrkví. Přidáme mletý nebo vanilkový cukr
