Jahodový cheesecake do skleničky
Sušenky rozmixujte v kuchyňském robotu nebo je v mikrotenovém sáčku válečkem rozdrťte nadrobno. Stejným
Krtkův dort do skleničky
Nyní již můžeme vrstvit do skleniček. Na dno skleniček dáme nadrobené muffiny či buchtu,
Lehký cheesecake do skleničky
Připravenou směs vtlačíme na dno širokých sklenic, Po dopečení a zchladnutí dáme dezert na 3 hodiny do
Jahodový cheesecake ve skleničce
válečku rozdrobíme v sáčku nebo nalámeme a rozdělíme do skleniček dezert k různým příležitostem.
Borůvkový cheesecake do skleničky
Vraťte sklenice do lednice aspoň na 4 hodiny. Smetanu vyšlehejte se ztužovačem a ozdobte s ní dezert
Ovesné vločky do skleniček
Ráno dobře promíchám a rozdělím na dno 6 skleniček Do skleniček rozdělím na vločky (připravené stejně
Dezerty
Upečeme piškotový plát. Hned stočíme i s papírem, na kterém se pekl. Necháme vystydnout. Uvařený vychladlý
Pikantní jehněčí směs do sklenic
Ve velkém kastrolu ohřejeme olivový olej a za občasného míchání na něm dusíme cibuli do měkka. Přidáme
Fitness candát s bylinkovým máslem a zeleninou v páře
Zeleninu očistíme, opláchneme a nakrájíme na kousky. Do hrnce nalijeme trochu teplé vody a přidáme pařník
Proteinová FITNESS Zmrzlina
Nakrájený banán dám na 2 až 3 hodiny zmrazit Zmražený nakrájený banán rozmixuji společně s proteinem
Banánový fitness hřbet
Troubu vyhřejeme na 180°C. V misce utřeme tvaroh s celými vejci a 2 rozmixovanými banány. Přidáme citrónovou
Proteinové FITNESS Muffiny
Rozpálím troubu na 170°C. Do mixéru vložím a rozmixuji banán, vejce, protein, bio kypřící prášek a vodu
Cuketová fitness buchta
Cuketu oloupeme a nastrouháme na jemno. Cuketu necháme chvíli odstát a zbavíme se přebytečné vody. Mouku
Fitness dort s ovocem
Začneme přípravou prvního korpusu, oříšky rozmixujeme nahrubo, čokoládu nastrouháme a vše smícháme společně
Fitness švestkový koláč
Smícháme mouku, prášek do pečiva, cukr a mák. Přidáme na kousky nakrájené sušené švestky. Poté přidáme
Ovesné mléko ( fitness )
Smíchat vločky s vodou a nechat přes noc v chladu (lednici). Přidat 2 lžičky medu a mixovat 2 minuty
Fitness kuřecí sekaná
Maso umeleme. Vše zpracujeme v robotu, vylijeme do pekáčku vystlaného papírem na pečení a pečeme cca