Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Rostlinné mléko, olej, cukr a sůl smíchám v hrnku a ohřeji v mikrovlnné troubě na teplotu ruce příjemnou
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
Ovesné vločky nasypeme do mixéru a rozmixujeme na moučku (nemusí být perfektně jemná, ale pokud chcete
Královské ovoce: třešně, meloun, jahody. Pomůžou s hubnutím i nemocí
V neposlední řadě tohle královské ovoce prospívá lidem Stačí 10-12 třešní třikrát denně.
Bori-bori: kukuřičné karbanátky
strouhanky tolik, aby jsme dostali masu, ze které se budou dobře
Ovocný salát s bazalkovou zálivkou a jogurtovou zmrzlinou
Nakrájené ovoce přidáme do vychladlé zálivky. Jablko dáme i s citronovou šťávou.
Ovocný pohár s tvarohovými kuličkami se Zlatým klasem
Hmotu necháme veľmi dobre vychladnúť v chladničke. Na guľôčky dáme ovocie, pokvapkáme rumom (pre deti
Lehoučký ( ovocný ) zákusek na vzdálený způsob tiramisu
ovoce, které opět přikryjeme částí krému - já si to Další den opatrně vyklopíme, fólii stáhneme a těsně
Tvarohové knedlíčky s jablkem přelité ovocnou omáčkou
Pak dáme vařit do hrnce vodu, z těsta vytváříme rukou menší knedlíčky, které pak najednou dáme do vroucí
Lívance bez cukru a pšeničné mouky s ovocnou merendou
Merenda: ovoce rozmixujeme nebo rozmačkáme, podle chuti
Tvarohovo - šlehačkový dia krém s ovocnou příchutí
Dělají se v různých ovocných příchutích. V sezóně jde kombinovat s čerstvým ovocem.
Ovocné (jahodové a meruňkové) knedlíky z tvarohu a pudingů
Z těsta vytvarujeme váleček a dáme ho do chladu na Těsto rozdělíme na stejné kousky, na které poklademe ovoce
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Všechno ovoce oloupeme, zázvor nastrouháme, vše rozmixujeme
Ovocné jednohubky á la vánoční čepičky
Jednohubky á la vánoční čepičky podáváme ihned jako lehčí
Ovocný salát z pomeranče, kiwi, jablek a hroznů
Všechno ovoce omyjeme a pokrájíme na drobné kousky
Kynutý ovocný koláč s nízkým obsahem laktózy
V misce necháme v části vlažného mléka s droždím a trochou cukru vzejít kvásek, který poté přidáme do
Vynikající ovocný koláč s ořechy a citronovou drobenkou
umícháme a dáme na vymaštěný plech s pečícím papírem Posypeme vydatně na hrubo pokrájenými ořechy, vyskládáme ovoce
Ovocná kuskusová buchta s tvarohem a šmakounem meruňka
Do kuskusu kápneme trochu oleje, dáme špetku soli Na kuskus natřeme tvaroh a na to ovoce, posypeme plátky
Ovocný koláč s drobenkou bez lepku, mléka a vajec
vyložený pečicím papírem, poklademe drobně pokrájeným ovocem
Ovocné řezy s pudinkovo tvarohovým krémem a želatinou
Cukr si dejte podle své chuti. Natřeme krém, poklademe ovocem, já jsem dala banány
Rohlíkový ovocný koláč aneb, když žemlovka už nebaví
Dáme je do mísy, pocákáme je směsí žloutků, rozmíchaných Na těsto nandáme ovoce dle chuti a sezóny (hrušky,
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
do dlaně , splácneme, doprostřed dáme ovoce a rukama vytáhnout na velmi tenkou vrstvu, hlavně na tvrdé ovoce
