Pizza s olivami, oreganem a houbami
Poté kvásek smícháme s moukou, zakápneme olejem a osolíme
Banánové muffiny z čočkové mouky
Poté přidáme datle, chia a mouku s práškem do pečiva
Kuřecí rolky s houbami a mangoldem
Mangold i houby si nakrájíme (mangold nahrubo, houby Přidáme houby a restujeme ještě pár minut, osolíme,
Zaječí hřbety na slanině a houbách
Do masa si strčíme klínky slaniny, osolíme, opepříme a dáme do pekáče. Zbytek slaniny dáme do pekáče,
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Kuřecí kousky s houbami a paprikou
Přidáme na proužky nakrájené papriky, cibuli a houby
Fitness cookies bez mouky a cukru
Mandle smícháme s kokosem, proteinem, kakaem a kypřícím práškem. Přidáme vejce a rozpuštěné máslo a smícháme
Cukety plněné masem a houbami
cibulku, česnek, maso a podusíme, poté přidáme dřeň, houby
Dušené houby se zelenou paprikou
Potom přidáme očištěné, nakrájené houby, osolíme a K udušeným houbám přidáme nakrájenou papriku a společně
Paprikáš ze zelené papriky s houbami
Po změknutí zahustíme moukou rozšlehanou v mléku a Podáváme s haluškami, nebo s bramborami.
Pita placky z žitné mouky
V misce smícháme žitnou mouku s vodou. Jemně je zaprášíme moukou a pečeme ve vyhřáté troubě
Kuřecí prsa s fazolovými lusky
Nejprve povaříme omyté fatolové lusky v jemně osolené Ihned přidáme fazolové lusky, majoránku a ještě chvíli
Taštičky s uzeným sýrem a houbami
Cibuli oloupeme a nadrobno nakrájíme. Na másle na pánvičce ji zesklovatíme, pak přisypeme oloupané a
Kapusta dušená s rýží a houbami
Osolíme, okořeníme a přidáme nakrájené čerstvé houby Pokud používáme houby sušené, tak je necháme předem
Fazolové lusky se šalotkovým máslem
Máslo rozpustíme v nepřilnavé pánvi, přidáme nakrájenou šalotku a za stálého míchání ji opékáme doměkka
Míchaná vejce s houbami a sýrem
Očistíme houby, nakrájíme je na kousky, přidáme do
Hovězí maso s fazolovými lusky
Pak necháme maso vysmahnout do tuku, zaprášíme moukou Přidáme očištěné nakrájené fazolové lusky, osolíme
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Mouku promícháme s kypřicím práškem a solamylem a po Zvolna upečeme ve větší, vymazané a moukou vysypané
Vepřové maso s houbami a omeletou
Sušené houby spaříme horkou vodou a necháme asi hodinu 5 minutách, kdy maso rovnoměrně zhnědne, přidáme houby
Rajská polévka s fazolovými lusky
Do hrnce dáme olej a zamícháme hladkou mouku a uděláme Přidáme fazolové lusky a necháme vařit, až jsou lusky