Na rozpáleném oleji osmažíme cibuli a přidáme rozmrazený špenát. Zamícháme a necháme provařit. Špenát
Salát nakrájíme na kousky, zbylou zeleninu omyjeme Do salátu se zeleninou přilijeme zálivku, přidáme opečenou
Smícháme okurky nakrájené na tenké plátky, avokádo, kapary, nasekanou pažitku, česnek a lístky bylinek
Cibuli osmažte na oleji, poté přidejte rajčatovou pastu nebo paprikovou pastu a smažte 1 minutu. Přidejte
Salát necháme odležet v lednici. Kapra podáváme s bramborovým salátem.
Hrozny omyjeme, necháme okapat a rozpůlíme. Z mandarinek slijeme šťávu. Maliny i borůvky opláchneme a
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Jablka oloupeme, nakrájíme na proužky, pokapeme citronovou šťávou
Před podáváním salát vyjmeme z lednice a rozdělíme Pokud děláme salát i pro děti, likér lze vynechat a
Na zálivku rozmačkáme vařené žloutky a smícháme je s hořčicí. Za stálého míchání přiléváme olej a citronovou
vroucí vodě, do které jsme přidali trochu cukru, pár kapek
Rajčata umyjeme, nakrájíme na plátky a dáme do salátové Přidáme do salátu a promícháme.
Všechny papriky orestujeme a poté je vložíme do sáčku Před podáváním salát posypeme oříšky a polijeme omáčkou
Mrkev oloupeme, nastrouháme uplně na jemno a poté smícháme s prolisovaným česnekem. Přidáme lžíci oleje
Troubu předehřejeme na 190 stupňů. Formu na muffiny vymažeme olejem. Špenát opereme, necháme okapat a
Brambory vcelku uvařte v osolené vodě do měkká. Slijte a nechte vychladnout. Avokádo rozpůlte, vyjměte
krajíce budeme vrstvit slaninu, umytý a osušený salát
Z hotové zálivky pak odebereme tři lžíce stranou. pokapané odloženou zálivkou s fazolovo-rukolovým salátem
Před podáváním salát posypeme nakrájenou nivou a pistáciemi
Mix salátů propláchneme pod tekoucí studenou vodou. Nakonec promícháme ve velké míse tuňáka, salát, mrkev
Hotové podáváme s se salátem smíchaným s mrkví. Salát osolíme a zakápneme oblíbeným dresinkem.