Na panvici asi minútu nasucho opekáme kmín a čili lupienky – alebo pokiaľ nezačneme cítiť ich arómu.
Cuketu oloupeme a nakrájíme na kousky, brokolici nakrájíme na kousky, pórek nadrobno. Česnek oloupeme
Na oleji orestujeme nasekanou cibuli,přidáme plátky česneku,chilli a chviličku restujeme. Přidáme všechno
Scedíme a vložíme do hotové polévky. Lze je připravit den předem a uchovat dobře zakryté
V hrnci rozpustíme máslo a opečeme na něm žampióny dohněda. Zasypeme moukou, prosmahneme a zalijeme
Vývar dolijeme podle toho, kolik budeme chtít polévky Nakonec do polévky přidáme zbytek česneku, dochutíme
Poté do polévky nasypeme jemně pokrájený medvědí česnek Polévku nalijeme do talířů, dozdobíme máslovými krutony
Kuřecí maso očistíme a dáme vařit s omytou neoloupanou cibulí, mírně osolíme. Očištěnou mrkev a celer
Podáváme jako polévku nebo s pečivem jako hlavní chod
a můžeme je dochutit např. solí, pepřem, případně zeleninovým Poté odstavíme a podáváme je až do hotového talíře s polévkou
Do hotové polévky přidáme utřený česnek se solí, majoránkou
Počítame s tým, že vločky nabobtnajú a polievku zahustia
chuti zakápneme limetovou šťávou, dosolíme a můžeme polévku
ještě povaříme a pak odstavíme, cibuli vyjmeme a polévku Směs přidáme do polévky, dochutíme pepřem a případně
nejraději kuřecí nebo slepičí, když nemám, dávám zeleninový Od doby varu vaříme 10 minut a v tomto času do polévky
Po této době do polévky přilijeme kokosové mléko, polévku
Čočka se mírně rozvaří a polévku krásně zahustí. Před koncem vaření přidáme nakrájený pórek a polévku
Olej zahřejeme v hlubokém hrnci na polévku. Zalijeme zeleninovým vývarem nebo vodou a osolíme.
oříšku, trochu zelené nasekané natě nebo pažitky a dobře Na talíře vložíme knedlíčky, zalijeme polévkou a přidáme
hrnce vložíme čerstvý přírodní sýr nebo žervé, který polévku dýňovými semínky, čerstvě nasekanými bylinkami, případně polévku
smícháme mouku se solí a vejcem, přilijeme vodu a dobře Můžete použít dobrý vývar nebo gelový bujón bez konzervantů
Ve Wok pánvi nebo hrnci na oleji orestujeme pórek a mrkev nakrájené na juliene nudličky, přidáme zázvor
Medvědí česnek jemně nakrájíme a přidáme do polévky Hotovou polévku doplníme petrželkou.