Grilovaný losos s polevou
Na pánvi rozpálíme olej a krátce (asi minutu) na něm orestujeme česnek. Kdybychom ho smažili déle, byl
Kuřecí stehýnka s dobrou šťávou
Ingredience na marinádu vyšleháme metličkou. Kuřecí spodní stehýnka opláchnout, osušit a naskládat do
Banánový koktejl pro dobrou náladu
Banány oloupeme a nakrájíme na větší kousky. Čokoládu nastrouháme najemno. Z vejcí můžeme použít žloutek
Masopustní koblihy s dobrou radou
Z části mléka, trochy mouky, cukru a droždí připravíme kvásek. Do mísy dáme mouku, cukr, sůl, máslo,
Zelené smoothie pro dobrou náladu
Celer omyjte a pokrájejte nahrubo. Jablka rozkrájejte na čtvrtiny a zbavte jádřinců. Do mixéru
Kuře pečené na talíři - skoro dietní, ale moc dobré
Kuře je hotové, má dost šťávy, moc dobře voní a je
Brokolice brambory, mrkev - v páře a rychlovka neskutečně dobrá
Zeleninu očistíme. Brokolici rozdělíme na růžičky, mrkev rozkrájíme na kolečka, cibuli na plátky a brambory
Celozrnné špagety aglio&tomato - lehké, letní a dobré
Přidáme byliny, potom dobře okapané špagety a společně
Dobrá pomazánka ze sýrů s modrou plísní, tvarohu a česneku
Sýr s plísní nastrouháme nahrubo, přidáme prolisovaný česnek a poté všechny uvedené suroviny zašleháme
Rajská omáčka s plněnými paprikami, super dobrá a levná
Papriky naplníme na půl uvařenou rýží s osmaženou cibulí a masem, vložíme do olejem potřeného pekáče
Zeleninová polenta
Pekáč vyložíme fólií, naplníme zeleninovou polentou Zeleninovou polentu nakrájíme na plátky, posypeme nastrouhaným
Kapustovo-zeleninová polévka
Necháme zarestovat, zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme Brambory nám polévku mírně zahustí.
Krémová zeleninová polévka
Polévku nechejte vychladnout, rozmixujte tyčovým mixérem Polévka je výborná i na studeno.
Zeleninová polévka s kapáním
hrnku smícháme kapání - všechny suroviny společně dobře růžek a lijeme tenké proužky do polévky.
Zeleninová polévka s pangasem
, přidáme papriku, krátce orestujeme a přidáme do polévky mouky a zbytku másla uděláme zásmažku a přidáme do polévky
Zeleninová krémová polévka
Měkkou zeleninu v polévce rozmixujeme, zjemníme lžičkou Nakrájený sýr vložíme do talířů a přelijeme polévkou
Zeleninová baby polévka
orestujeme jemně nastrouhanou mrkev, kterou pak přidáme do polévky Pak rozkvedláme jedno vajíčko a dáme do polévky, chvíli
Detoxikační zeleninová polévka
Omyjeme a nakrájíme cibuli, mrkev, celer a zelí. Opepříme a restujeme na rozpáleném oleji 3–5 minut.