Zdravé jídlo ve fast-food éře
vitamíny a minerály než zpracované potraviny, které často Místo fritovaného masa upřednostňujte maso grilované
Bulgurový salát se zeleninou a kuřecím prsem
Ono co si budeme povídat, zas až taková práce to není Bulgur slijeme a přendáme do mísy.
Rajská omáčka, špagety a masové kuličky
Do misky dejte maso, 2/3 parmazánu, nasekanou petrželku Přiklopte a duste, aby se maso uvařilo - asi 8 minut
Silný masový vývar s nudlemi a zeleninou
Do studené vody dáme vařit oprané a očištěné maso a kosti, chceme-li mít polévku silnější, vložíme také maso
Grenadýr Marš podle Mikoláše Alše
Z mouky a vajec vypracujeme hladké těsto, které vyválíme a nakrájíme na flíčky. Uvaříme v osolené vodě
Levný masový koláč s bylinkami a sýrem
Uzené maso a papriku si nakrájíme na malé kostičky. nakrájenou cibuli na měsíčky a nastrouhané sýry, maso
Grilovaná kuřecí prsa s bylinkami v marinádě
všechny suroviny na marinádu a obalíme v ní kuřecí maso Maso posypeme nasekaným tymiánem a petrželkou.
Jablečno - hrušková kaše se švestkami se skořicí
Nakrájené ovoce na malé kousky vložíme do rendlíku,
Hovězí z jednoho hrnce pro malé děti
Poté přidáme maso a necháme zatáhnout.
Masové klopsy s omáčkou z červeného vína
hladkou moukou a zalijeme přiměřeným množstvím vývaru z masa Příprava masa: Rýži uvaříme podle návodu.
Dětská ovesná kaše s nektarinkou a banánem
V misce rozmícháme dětskou kaši s kojeneckou vodou. Nakonec ovoce smícháme s hotovou kaší.
Kaše z dýně, pastiňáku a sušených švestek
Všechny suroviny přelijeme vroucí vodou a vaříme asi 20 minut do změknutí. Přebytečnou vodu slijeme a
Silvestrovské masové koule se sýrovou omáčkou
Přidejte mleté maso, osolte a promíchejte pomocí
Tortilly plněné masovou směsí s oříšky
Maso zbavíme blanek, omyjeme a nakrájíme na malé kousky Jakmile je maso hotové přidáme nakládanou papriku.
Kuřecí prsa na grilu s kari omáčkou
Na grilu osmahneme osolené kuřecí prsa z obou stran Jakmile je maso hotové podáváme s omáčkou a rýží.
Výborné tortilly plněné masovou směsí
Orestované maso přikryjeme poklicí a dusíme doměkka Poté k masové směsi vložíme na půlkolečka nakrájený
Tvarohový Míša dort s Milka čokoládou
V druhé míse žloutky se zbylým cukrem. Utřeme máslo s cukrem a postupně zašleháváme tvaroh
Masové kuličky frikadeller se šťouchanými bramborami
Ve velké míse promícháme obě mletá masa a přidáme všechny
Vánoční ovesná kaše s jablky a ořechy
Kaši nakonec dáme do misek, ozdobíme jablky nebo jiným
Svatomartinská kachní prsa s bramborovými plackami
Příprava kachních prsou: Kachní prsa restujeme na pánvi tuk a mastnou lžičkou ho rozltáčíme na malé placky
Pečené kachní prso s chilli omáčkou
Na rozpálené pánvi opečeme prso z obou stran. Hotová prsa dáme asi na 5 minut stranou.
Zdravá snídaně - vločková kaše s ovocem
Kaši rozdělíme na talířky, poklademe ovocem, posypeme
Tortilla plněná boloňskou masovou směsí
Cibuli nakrájíme na jemno, slaninu na malé kostičky Přidáme mleté maso a orestujeme, postupně přidáváme