Noční ovesná kaše s malinami
Suché suroviny smícháme, přidáme ostatní a znovu zamícháme. Přikryjeme a necháme alespoň dvě hodiny v
Levná jáhlová kaše s cibulí
Umyté jáhly dáme na rozpuštěné sádlo, posolíme, zalijeme vodou a přikryté dusíme v troubě. Udušené jáhly
Šlehaná ovesná kaše s jahodami
Jahody s vodou přivedeme k varu a vaříme asi 10-15 Podle chuti dosladíme, necháme zchladnout, prošleháme
Jáhlová kaše s kompotem a skořicí
Jáhly propláchneme horkou vodou, uvaříme v mléce se špetkou soli. Dle chuti dosladíme, zdobíme kompotem
Rychlá vločková kaše s ovocem
Mléko přivedeme k varu. Kaši rozdělíme na talířky, poklademe trochu rozmačkaným
Levná hrachová kaše s cibulkou
Na sádle zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a krátce osmahneme. Přidáme loupaný přes noc namočený hrách
Ovesná kaše se sušenými švestkami
Do hrnce si dáme vločky, vodu a sůl a přivedeme k varu Přidáme med, citronovou kůru, mléko, máslo, a ještě
Zdravá ovesná kaše s mandlemi
Kaši ozdobíme dalšími kousky banánů, borůvek, mandlemi , sezamem, dýňovými semínky a chia semínky.
Zapečená bramborová kaše II.
osolené vodě rozmačkáme s máslem, vyšleháme na hladkou kaši plátky anglické slaniny a cukrářským sáčkem nastříkáme kaši
Krupicová kaše s malinami a oříšky
Dáme si vařit mléko, trošku osolíme, až vaří, přidáváme krupičku podle potřeby a mícháme.
Zapečená bramborová kaše se špenátem
Brambory uvaříme doměkka a rozmačkáme je na kaši. brambory, na ně dáme špenátovou směs, do špenátu uděláme tři
Zeleninová kaše se zeleným hráškem
Ve vodě uvaříme všechnu zeleninu hodně doměkka, pak Vmícháme pohankovou mouku tak, aby vznikla spíše hustší kaše
Bramborová kaše s mletým masem
Uvařené kuřecí maso umeleme na masovém strojku. V kastrolu si v malém množství vody uvaříme pokrájenou
Masozeleninová kaše s ovesnými vločkami
Drobně pokrájené maso a zeleninu uvaříme ve vodě hodně doměkka, maso musí být hodně provařené.
Pohanková kaše s jogurtem a rozinkami
Pohankové vločky přelijeme vroucí vodou a necháme je nabobtnat. Pak do nich vmícháme bílý jogurt a několik
Ovesná fitness kaše se skořicí
Mléko nalij do menšího hrnce, nasyp vločky a přiveď k varu Kaši nalij do misky, přidej cottage sýr oslazený sladidlem
Hrachová kaše s karamelovou cibulkou
Druhý den vaříme v téže vodě s celerem do měkka. Spojíme s uvařeným hrachem a projedeme tyčovým mixerem
Klasická hrachová kaše s klobásou
prsty, aby se uvolnila vůně), solí a čerstvě mletým černým pepřem podle chuti.
Jáhlová kaše s medem a oříšky
osolíme, přidáme vanilkový cukr a na mírném ohni vaříme