Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Směs: Cuketu očistíme, podélně rozkrojíme a po vydlabání Klademe na plech s peč papírem, potřeme směsí olivového
Cuketovo-batátová polévka - pro nejmenší
kterou nakonec necháme úplně odpařit - zelenina by měla
Cuketovo-mrkvové placičky se sýrem
Oloupanou cuketu omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme lžičku soli a počkáme, až cuketa
Cuketovo-mrkvový salát s kuskusem
Hotový kuskus přelijeme lžící olivového oleje a promícháme Všechny hotové suroviny (polníček, mrkev, cuketu, česnekový
Cuketovo-čočkové placičky bez lepku
Cuketu nastrouháme nahrubo a necháme odkapat v cedníku, abychom se zbavili přebytečné vody, pomoci nám
Cuketovo-citronový makovník / makovec
Vyzkoušíme špejlí, těsto se na ní nesmí lepit. Moučkový cukr dáme do misky nebo hlubokého talíře a
Cuketovo-jablečno-pudinkové řezy
Z mléka, pudinku a cukru podle chuti (cca 3 lžíce) uvaříme pudink, který vmícháme do těsta z nastrouhané
Cuketovo-brokolicová polévka - pro nejmenší
Cuketu a brambory okrájíme a nakrájíme na kostky. Brokolici rozebereme na malé růžičky, případně ještě
Cuketovo-mrkvové placičky se sýrem
Neoloupanou cuketu omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme lžičku soli a počkáme, až cuketa
Italský cuketovo-semínkový chléb
Do mísy vysypeme všechny suché ingredience. Postupně přidáme olivový olej, sušená rajčata, nastrouhanou
Svěží cuketovo - paprikášová pomazánka
Nejprve rozetřeme máslo s tvarohem, přidáme hořčici a křen a pečlivě vymícháme. Salám nakrájíme na nejjemnější
Jednoduché cuketovo - nivové placičky
Cuketu nastrouháme nahrubo a lehce posolíme. Necháme asi půl hodiny stát. Pak vymačkáme všechnu vodu
Cuketovo - vločkové placičky se sýrem
Neoloupanou cuketu, sýr a oloupaný brambor nastrouháme na hrubo. Přidáme všechny zbývající suroviny
2x cuketovo-smetanová omáčka
rajčata hodně kyselá a smetanu také, můžeme zeleninovou směs rajčetem, bylinkami...Se smetanou a sýrem: do zeleninové směsi
Cuketovo-citronový makovník / makovec
Vyzkoušíme špejlí, těsto se na ní nesmí lepit. úplně vychladnout.Moučkový cukr dáme do misky nebo hlubokého
Cuketovo - smetanová omáčka na fusilli
Cibuli oloupeme a nakrájíme. Cuketu očistíme a nakrájíme na třísky. Petrželku omyjeme a nakrájíme.Olej
Cuketovo-paprikový salát (čalamáda)
Cukety mladé, neloupané, bez větších semínek nastrouháme nebo pokrájíme na plátky do velké mísy.Očištěné
Cuketovo-jablečné placičky se skořicí
Promíchanou směs necháme 20 minut odpočinout. Cuketovo-jablečné placičky se skořicí jsou výborné