Zdravá miska s kuřecími prsy, avokádem a quinoou
Hotové maso přiklopíme pokličkou a necháme odpočívat Postupně přidáme čerstvou rukolu, opečené kuřecí maso
Krůtí maso v rajčatové kari omáčce s rýží
Maso očistěte a nakrájejte na větší kousky. Podávejte s uvařenou rýží, jogurtem, koriandrem, čerstvým
Kuličky z mletého masa s cizrnou a zelným salátem
V míse pak smícháme zelí, papriku, polovinu česneku V míse smícháme mleté maso, cizrnu, zbytek zázvoru
Vaječný salát s uzeným lososem v parmazánové misce
V misce smícháme olivový olej, hořčici, ocet, špetku
Grilované špízy z mletého masa v chilli omáčce
Mleté maso dáme do mísy. Z mletého masa vytvarujeme oválné tenké šišky, které
Měsíc na mase se zeleninou aneb vyzkoušela jsem Whole30
na telefonu a u toho nakrájet zeleninu na příští den Pokrájená zelenina mimochodem často zabere méně místa
Vepřové maso na paprice se zelím a bramborovými šiškami
Maso nakrájejte na kostičky. Maso podávejte s bramborovými šiškami, zelím a čerstvou
Porchetta – pečené vepřové maso inspirované Itálií
Druhý den vybalte maso z folie a vložte do pekáčku, Po uplynutí 3 hodin by maso mělo získávat zlatou barvu
Domácí hamburgerHamburger pro milovníky dobře propečeného masa
při pečení rozpadat. Tím by měly být propečené dorůžova, ale ne víc.
Zapečené mleté maso s bramborami a sýrem feta
Na ně dokola špičkami do středu položíme masové šišky omyjeme a nakrájíme na kolečka, která vkládáme na výšku mezi
Vepřové maso s kyselým zelím a červenou řepou
Maso se zelím: Ve větším hrnci na rozpuštěném sádle kousky, vařící vodu nebo vývar a nakrájené červené řepy
Kynuté bochánky s kousky jablek obalené v cukrové směsi
Droždí rozdrobíme do mísy, přidáme cukr a trošku mléka Ve větší míse smícháme moučkový cukr a skořicový cukr
Ovesná kolečka s avokádovou čokoládou (last minute cukroví)
Po upečení by neměla být kolečka tvrdá.
Bezlepkové žloutkové cukroví z formiček (z receptáře naší prababičky)
V míse vyšleháme cukr, vejce a žloutky do husté pěny Dáme plech s formičkami do trouby vyhřáté na 80° C a při
Linecké cukroví s meringue a citronovým krémem lemon curd
cukr, žloutky, citronovou kůru a vanilku dejte do mísy při pokojové teplotě.
Domácí špagety s lusky cukrového hrášku a italskou pancettou
Pak přidáme hrst lusků cukrového hrášku a restujeme Domácí špagety s lusky cukrového hrášku a italskou
Pečená žebírka v javorové marinádě s grilovanou cukrovou kukuřicí
hořčice, worchesterová omáčka) promícháme ve velké míse Cukrovou kukuřici nakrájíme na 5-6 cm tlusté kousky
Rychlý bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Mezitím si připravíme kuřecí maso, které opláchneme Potom vložíme umyté kuřecí maso, které ochutíme solí
Lahodný burger s trhaným hovězím masem
Mělo by být měkké, takže to půjde snadno. Při servírování pak nechejte rozkrojené housky pomazané
Kakaové mini muffiny z banánů s lentilkami
Troubu si předehřejte na 180°C. Banány rozmačkejte vidličkou na kašičku. Vejce vyšlehejte s cukrem do
Zeleninový salát s ovocem a kuřecím masem
Salát natrháme a dáme do mísy. Kuřecí maso nakrájíme na kousky a posypeme kořením
Zelný guláš s vepřovým masem - Segedín
restujeme, až se maso zatáhne. Vaříme tak dlouho, až změkne i hovězí maso.
Dýňe Hokkaidó plněné mletým masem
pánvi rozehřejte slunečnicový olej a osmahněte na něm Přidejte nadrobené mleté maso, osolte a opepřete, zamíchejte
