Předehřejte troubu na 180 ˚C. V míse smíchejte obě mouky, zázvor, sodu, skořici, hřebíček, pepř a sůl
Šalotku nakrájejte najemno a na olivovém oleji spolu s plátky česneku orestujte. Mandle nasekejte nahrubo
Na vál nasypeme prosátou celozrnnou mouku, cukr, jedlou Celozrnné perníčky uchováváme v uzavíratelné dóze,
Těsto je víc lepivější a křehčí díky celozrnné mouce Celozrnné špaldové cukroví pečeme dorůžova v troubě
Vykynuté těsto rozdělte na 12 stejných kusů a z každého přikryjte čistou utěrkou a nechte ještě 15 minut kynout
pořádném propracování zakryjte opět utěrkou a nechte kynout Z vykynutého těsta vymáčkněte pěstí přebytečný vzduch
Celozrnné těstoviny, nejlépe široké nudle, uvaříme Celozrnné těstoviny se zelím ihned podáváme.
Smícháme ingredience na těsto - celozrnná žitná mouka Celozrnnou pizzu s cottage ihned podáváme na stůl.
Poté přidáme ovesné vločky, celozrnnou mouku, prášek Celozrnné muffiny s banánem podáváme jako chutný zákusek
Celozrnnou veku nakrájíme na plátky. Dietní celozrnnou žemlovku můžeme podávat za tepla
V předehřáté troubě na 180 °C pečeme celozrnné pletýnky Celozrnné pletýnky se smetanou podáváme stejně jako
osolíme, okmínujeme, přidáme zbytek vody, oleje, vykynutý Znovu necháme asi 30 minut kynout.
Celozrnnou mouku, cukr nebo 3 lžíce medu, bílý jogurt Těsto rozetřeme na máslem vymazanou a celozrnnou moukou
Většinou vaříme 6 - 8 minut, celozrnné těstoviny mají Celozrnné penne se zeleninou ihned po přípravě podáváme
Sendviče z celozrnného chleba zapečeme v troubě vyhřáté Sendviče z celozrnného chleba ihned podáváme.
Přikryjeme utěrkou a necháme na teplém místě asi 1 hodinu kynout Celozrnný pšeničný chléb pečeme při 200 - 250 °C.