Celozrnné špagety se syrem Cottage, pórkem a šampiňóny
Celozrnné špagety vaříme 7–8 minut v osolené vroucí
Celozrnné placky se svěží masovo-zeleninovou náplní
Obě mouky smíchejte se solí, udělejte doprostřed důlek a vlijte do něj vlažnou vodu. Ve vodě rozmíchejte
Mrkvový celozrnný koláč s banány a mátovým krémem
Semeleme mouky, smícháme s ostatními surovinami, pokud je třeba naředíme studenou vodou a zpracujeme
Lívance z celozrnné mouky s tvarohem a skořicovými jablky
Lívance z celozrnné mouky podáváme navrstvené na sebe
Strouhané řezy z celozrnné mouky s tvarohovou náplní
Do hnětací mísy prosejte mouku, kakao, cukr, přidejte sůl, máslo, vejce a kypřicí prášek a pomocí metly
Celozrnné špagety s krevetami, brokolicí a sezamovými semínky
Nejdřív dejte vařit vodu na špagety. Ty uvařte podle návodu (mé se vařily 9 minut).,Připravte si větší
Palačinky z celozrnné mouky se špenátem a balkánským sýrem
Smícháme celozrnnou mouku s vejcem, mlékem, špetkou Můžeme použít celozrnnou mouku špaldovou nebo pšeničnou
Celozrnné špagety se sýrem cottage, pórkem a žampiony
Špagety Špagety vaříme 7–8 minut v osolené vroucí vodě a scedíme přes sítko. Vaříme „al dente“, tzn.
Celozrnný masový koláč s fíky a kozím sýrem
Nejprve si připravíme těsto. V míse spolu smícháme obě mouky, mléko, tvaroh, prášek do pečiva, olej
Celozrnné špagety s paprikou a pestem z vlašských ořechů
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu.
Celozrnné koláčky s bílým mákem a ořechovou drobenkou
Na přípravu koláčů si nejprve nechte vzejít kvásek. Ohřejte mléko tak, aby bylo vlažné, nikoli vařící
Plněné papriky s celozrnnou rýží a sýrem feta
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Papriky očistíme, podélně rozpůlíme a rozložíme do velké zapékací
Zdravá snídaně - celozrnný chléb s avokádem a vejcem
Avokádová pasta: Avokádo podélně rozkrojíme, odstraníme pecku a lžící vydlabeme dužinu, kterou rozmačkáme
Krůtí srdíčka na slanině s hořčicovo smetanovou omáčkou a celozrným knedlíkem
Krůtí srdíčka si očistíme, odkrájíme přebytečný tuk a nakrájíme na menší kousky. Na oleji si zpěníme
Celozrnné špagety s rajčátky, citronem a petrželkou
Špagety uvařte ve vroucí osolené vodě al dente podle návodu na obalu (asi 8 minut), sceďte (uchovejte
Krémové celozrnné špagety s rukolovým pestem
Postup Nejprve dejte vařit osolenou vodu na těstoviny
Celozrnné palačinky s granátovým jablkem, banánem a zakysanou smetanou
Z mléka, vajec a mouky si připravíme tekuté těsto. Na rozpálené teflonové pánvi tvoříme palačinky. Granátové
Celozrnná bagetka s krůtí šunkou, zeleninou a bylinkovým máslem
Bagety si podélně nakrojíme a otevřeme. Vnitřky jemně pomažeme bylinkovým máslem. Zeleninu si důkladně
Hovězí guláš v perníkové omáčce, s kváskovým, celozrnným knedlíkem
Servírujeme s cibulí a kváskovým celozrnným knedlíkem
Segedín s celozrnnými knedlíky z pekárny - dělená strava (kytičky)
Suroviny na knedlíky dáme do pekárny - program Těsto. Když je hotové, vyválíme 2 šišky, necháme pod
Celozrnný wrap s avokádovou pastou, zeleninou a sýrem feta
Lilek nakrájíme na cca 1 cm silné plátky, lehce osolíme z obou stran a necháme asi 15 minut vybrečet
Celozrnné špagety aglio&tomato - lehké, letní a dobré
Špagety uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Česnek nakrájíme na plátky nebo na jemno