Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Bramborový salát na chlebíčky
Vejce uvaříme natvrdo. Brambory uvaříme ve slupce v osolené vodě doměkka a necháme vychladnout. Pak brambory
Těstovinový salát s tuňákem
scezených těstovin přidáme zbytek surovin a uchutíme solí
Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené vodě na skus. Ředkvičky a okurku nakrájíme na
Caesar salát podle mě
Připravíme si mističku z alobalu, do které nalijeme Římský salát očistíme a natrháme na menší kousky.
Lehký salát s mozzarellou
Ochutíme solí, pepřem a odstavíme. Zeleninu přesuneme do salátové mísy, přidáme rukolu
Mušličkový salát se slaninou
Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě. Zeleninu nakrájíme na kousky, slaninu opečeme na oleji
Těstovinový salát s cuketou
Vše smícháme dohromady, ochutíme solí a pepřem. Do tálířu navrstvíme těstoviny, směs a nakonec zalijeme
Hruškový salát se sýrem
Salát a čekanku omyjeme a natrháme na talíř. Salát lehce osolíme a opepříme.
Lehký salát s olivami
Všechnu zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky, cibuli na tenké proužky. Poté dáme do mísy.
Hermelín z pánve se salátem
V mísi smícháme salátové listy. Promícháme a zálivkou zakápneme salát.
Řízečky s letním salátem
Podáváme se salátem. Příprava salátu: Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme