Řepný salát s pomeranči
Řepu očistíme a dáme vařit do osolené vody do změknutí (asi 45 minut), uvařenou řepu scedíme, necháme
Celerový salát s ředkvičkami
Celer i ředkvičky očistíme a nakrájíme na plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka.
Bramborový salát s hráškem
Brambory očistíme a nakrájíme na čtvrtiny. Ke konci do brambor vmícháme hrášek a máslo.
Salát tabbouleh s mátou
Nejprve si připravíme vařený bulgur v zeleninovém vývaru. Postupujeme vždy podle instrukcí na obalu
Chřestový salát s ovocem
Chřest očistíme a zbavíme konců. Bílý oloupeme po celé délce, zelený pouze v dolní třetině. Oba pak
Melounový salát s quinoou
Quinou propláchneme a chvíli namočíme ve vodě. Poté ji uvaříme ve vroucí osolené vodě podle návodu
Voňavý mrkvový salát
Mrkev oloupeme a nakrájíme na silnější hranolky, které uvaříme doměkka v osolené vodě. Česnek oloupeme
Luskový salát s pomeranči
Fazolové lusky očistíme a spaříme ve vroucí vodě (stačí 3 minuty). Dáme do mísy. Osolíme, opepříme
Celerový salát s rýží
Rýži uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme vychladnout. Řapíkatý celer očistíme nakrájíme
Fazolový salát s tuňákem
Fazole scedíme a část tekutiny uschováme (asi 0,5 dcl). Petržel očistíme, osušíme a nasekáme nadrobno
Římský chlebový salát
Salát poté nakrájíme nebo natrháme na sousta. V míse smícháme salát, ředkvičky, rajčata a cibuli.
Krémový salát z kedlubny
Parmazán nastrouháme na hobliny. Kedlubny oloupeme a na struhadle nastrouháme na tenké proužky.
Bramborový salát s dýní
Brambory očistíme a nakrájíme na čtvrtiny. Brambory i dýni dáme do zapékací mísy vytřené máslem
Francouzský bramborový salát
Brambory uvaříme ve slupce v osolené vroucí vodě V míse promísíme brambory, jarní cibulku a zálivku.
Tuňákový salát s cizrnou
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Petržel propereme, osušíme a nasekáme nadrobno. Rajčata
Jarní salát s ředkvičkami
Vejce uvaříme 10 minut natvrdo, oloupeme a nakrájíme Přidáme vejce, ředkvičky a pažitku.
Bramborový salát s tuňákem
Brambory uvaříme ve vroucí vodě doměkka. Na talíře nandáme salátové listy, brambory, fazolky
Krevetový salát s ředkvičkami
Ředkvičky očistíme, zbavíme nati a nakrájíme nadrobno. Krevety osušíme. Celer očistíme a nakrájíme
Brambůrky s pikantní salsou
Brambory oloupeme a nakrájíme na velmi tenká kolečka Rozložíme na talíř vhodný do mikrovlnné trouby, kde brambory
Čočkový salát s dýní
Čočku uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme vychladnout. Dýni nakrájíme na menší kostky
Okurkový salát s arašídy
Okurky očistíme, oloupeme a nakrájíme na dílky. Koriandr očistíme, necháme okapat a nasekáme i se
Těstovinový salát s olivami
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Všechnu zeleninu očistíme. Rajčata nakrájíme
