Uvaříme těstoviny a dáme vychladnout. Mezitím si do mísy připravíme všechny ingredience a smícháme s
Do větší salátové mísy úhledně narovnáme očištěné listy nakrájené, semen zbavené papriky, kousky tuňáka, na
Salát omyjeme, necháme okapat a natrháme jej na menší nakrájená rajčata a mozzarellu, rozdrobeného okapaného tuňáka
Přidáme kapary, rozebraného tuňáka i s olejem, sekanou kolečka vajec.Nálev: vymícháme jogurt, šťávu, majonézu
Brokolici krátce povařím v osolené vodě a smíchám s ostatními ingrediencemi, které už jsem vmíchala do
Vsypeme tuňáka z konzervy, osolíme, opepříme a přidáme Dochutíme dle chuti solí, pepřem, bazalkou...
vlastní šťávě, nakrájená rajčata, nakrájenou okurku, trochu Pozor, s pepřem a solí to moc nepřehánět.
Ledový salát, rajčata, vejce, cibule - vše nakrájíme Tuňáka scedíme a přidáme do mísy.
Brokolici uvaříme a spolu se zeleninou nakrájíme na kousky, přidáme ostaní ingredience, dochutíme.
Těstoviny si uvaříme v osolené vodě se lžičkou oleje, slijeme Promícháme si majonézu s kečupem, jogurtem, mletou
přidáme také odkapaného tuňáka. Míchaný salát s tuňákem a mozzarellou podáváme vychlazený
Těstovinový salát s tuňákem před podáváním promícháme ještě s trochou majonézy.
Vlijeme trošku šalotkového octa a zeleninový salát Zeleninový salát s kukuřicí rozdělíme na talíře, doplníme
Poté přidáme tuňákovou konzervu, ze které jsme slili Těstovinový salát s tuňákem a pestem podáváme samotný
Trochu opepříme a vše důkladně promícháme. místo majonézy bílý jogurt.
Olej z tuňáka slijte do misky a prošlehejte se zálivkou brambory s fazolkami a většinou zálivky, rozdrobte tuňáka
Poté slijte a přelijte studenou vodou. naložené“ řepy a tuňáka.
K nakrájené zelenině přidáme rajčatového tuňáka, promícháme Zeleninový salát s rajčatovým tuňákem podáváme s pečivem
Bazalku nasekáme a spolu s tuňákem a vejci přidáme Těstovinový salát s tuňákem a nivou lze podávat teplý
Zralé avokádo je poměrně měkké a lehce se může stát nakonec nakrájejte čerstvý koriandr a přidejte na salát
Salát osolte a opepřete a zlehka promíchejte, nakonec
čerstvě namletou solí a čerstvě namletým pepřem. Jarní salát s rukolou a tuňákem ihned podáváme.