Barevný zeleninový salát
Všechnu zeleninu nakrájíme na malé kostky, osolíme, opepříme a vše důkladně zamícháme. Na zálivku použijeme
Barevný zeleninový předkrm
Cca 1cm plátky cukety vložíme na rozehřátou pánev (máslo, olej), poklademe plátky česneku, přikryjeme
Barevná rýže s tuňákem
Jeden hrnček ryže zmiešame s kurkumou a 2 lyžicami šťavy z tuniaka. Druhý hrnček ryže zmiešame s kečupom
Barevná zeleninová kapsa
Pórek s paprikami pokrájíme na dlouhé nudličky. Česnek oloupeme, pokrájíme na tenké plátky. Chřest oloupeme
Barevná bůčková roláda
Na to dáme klobásky, pomocí potravinářské folie pevně smotáme a dáme na hodinu do mrazáku ztuhnout.
Barevná brokolda s krupičkou
Cibuli nakrájíme nadrobno, dáme jí osmažit do hrnce Tak za 10 minut vaření dáme do polévky pokrájený sýr
Barevná bramborová pomazánka
Česnek, brambory a salám umeleme na masovém strojku, sýr nastrouháme - nebo můžete nastrouhat všechno
Barevné hovězí srdíčko
dobu - srdíčko chce dusit déle, aby změklo. Když srdce začne měknout, dáme papriky nakrájené na
Barevně veselé kousky
s solí, Vegetou, kari, mletým zázvorem a olejem, dáme Maso z pánve vyjmeme a dáme do krabičky (kastrůlku)
Barevné nudlové těsto
Vypracujeme pružné těsto. zavineme jej do vlhké utěrky a dáme Jiné barevné tóny a chuť dávají rajčatový protlak,
Barevné hrnečkové knedlíky
Dáme všechny do hrnce s vodou, která sahá maximálně zchladnutí vyklopíme a krájíme naplocho po plátcích nití
Barevný ovocný salát
Vše nakrájíme, stačí na velké kusy. Pak vše vložíme do boxu nebo do misky s víkem. Pečlivě protřepeme
Omeleta s barevnou zeleninou
Omeleta: Smícháme vejce, mléko (já jsem dala acidofilní provensálským kořením, přidáme petrželku, těsně před koncem dáme
Barevné šťouchané brambory
Mrkev a brambory oloupeme, pokrájíme na kousky a uvaříme v osolené vodě doměkka (přibližně 20 minut)
Barevné ovocné řezy
Máslo, oba cukry, žloutky a mléko vyšleháme do pěny. Postupně přidáváme sníh z bílků a mouku s kypř.
