Na másle zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme mrkev Po chvíli podlijeme trochou vody a přidáme koření.
karotky jen mírně rozmačkat šťouchadlem a tak guláš i zahustit.Vypranou baby karotku přidáváme až ke konci
Karotku a kapustu dáme do kastrolu. Osolíme, opepříme a přidáme máslo.
Mezitím si nakrájíme oloupané mango na plátky. Zapékací misku vymažeme máslem, vložíme mango a zalijeme
Smícháme si vločky, banán a chia semínka. Přidáme kokosové mléko, extrakt, uzavřeme nádobu a
bobkový list, nové koření a sůl a dusíme, až je maso - tu pak vmícháme do omáčky.
Maso vyjmeme z pánve a dáme na teplé místo. dochutíme solí a pepřem dle potřeby a vložíme zpět maso
Kuřecí prsa omyjeme, očistíme, nakrájíme na kousky, a naložené marinované maso.
Plátky masa překrojíme na poloviny a naklepeme. Přidáme maso a pak dáme do trouby na chvíli zapéct.
Kuřecí prsa osolíme, opepříme a na rozpálené pánvičce Maso vkládáme kůží dolů.
Každé kuřecí prso nařízneme a vytvoříme v něm kapsu Pak vrátíme do pánve maso, vše zalijeme smetanou a
Na grilu osmahneme osolené kuřecí prsa z obou stran Jakmile je maso hotové podáváme s omáčkou a rýží.
Maso nasolíme, opepříme a na másle osmahneme. Maso vyjmeme, omáčku necháme zredukovat a poté rozmixujeme
posypaná kuřecí prsa a poklademe kousky másla. Pak vytáhneme maso, přidáme dobře rozmíchanou mouku
V hrnci rozehřejeme máslo s olejem a kuřecí maso na Omáčku podáváme s bylinkovými špeclemi a kuřecím masem
Maso očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky, osolíme vrstvou špenátu, poklademe pláty lasagní a kousky masa
Potom maso prudce opečeme na rozpáleném oleji. s omáčkou.
Po uvedené době vyjměte z hrnce kuřecí prsa, natrhejte vývaru v hrnci přidejte drcená rajčata z plechovky a kokosové
pastu připravíme kari směs a obalíme v ní kousky masa
Kousky kuřecího masa obalíme ve strouhance smíchané s máslem, kurkumou, citronovou kůrou, solí a pepřem
Kuřecí maso očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky Maso vložíme do misky, přidáme světlou sójovou omáčku