Plněné papriky s mletým masem a rajskou omáčkou
Mleté maso vložíme do mísy s cibulí, vejcem, solí Zbylé maso můžeme vytvarovat do tvaru koulí.
Zapečené brambory s vepřovým masem v koriandrové omáčce
Maso nakrájíme na kostičky. Na cibuli vložíme nakrájené maso.
Omáčka á la znojemská s drůbežím masem
krůty, ale v dietnější verzi používám i kuřecí prsa Do omáčky á la znojemská vrátíme maso a pomalu za stálého
Cukety plněné mletým masem s rajčatovou omáčkou
Naplňte masovou směsí. Na oleji orestujte nejdříve cibuli, pak česnek a čerstvá
Rajská omáčka z kořenové zeleniny s hovězím masem
Když je maso měkké, vyjměte jej z hrnce a omáčku propasírujte Maso nakrájejte na plátky a podávejte s omáčkou a těstovinami
Koláčky plněné krůtím masem s ovocnou omáčkou
kostičky pokrájené máslo pokojové teploty. Omyté maso pokrájejte na tenké plátky, osolte a opepřete
Toust s arašídovým máslem a banánem
Jednu polovinu potřeme arašídovým máslem, pak rozmačkaným banánem, slepíme s prázdnými plátky a na pánvi na
Chlebíček s arašídovým máslem a banány
V míse promíchejte arašídové máslo, cukr, rozmačkané banány, olivový olej a vejce.
Kuřecí maso obložené směsí z cibule, tymiánu, česneku,... se zelím a špekovými knedlíky
Kuřecí maso osolíme, opepříme a vložíme do pekáčku Maso podlijeme, přikryjeme a vložíme do trouby na 200
Kuřecí rolky plněné kuřecí fáší
Jedno prso rozkutrujeme na jemno, přidáme trochu smetany , opepříme, potřeme fáší a pevně zavineme.
Žluté kuřecí kari s shiitake houbami, brokolicí a kokosovým mlékem
hustou omáčku.,Rozpalte wok a dejte do něj asi 20- maso měkké.
Kuře na oreganu se smetanovou pohankou s baby špenátem a liškami
Kuře omyjeme, osušíme, okořeníme a vložíme do pekáčku K hotovým houbám přimícháme uvařenou pohanku a baby
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Vločky a chia semínka namočíme cca na 2 hodiny do kokosového vydlabané dračí ovoce a přivedeme k varu.Vaříme, dokud kaše
Jáhlová kaše s kokosovým mlékem, malinami a datlemi
V rendlíku zalijte jáhly 50 ml vody, kokosovým mlékem
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Vařte, dokud kaše nezhoustne (kdyby byla moc tuhá, Ráno vyndejte a zdobte dračím ovocem, ostružinami,
Ovesná kaše s mangem, chilli a kokosovými chipsy
Ovesnou kaši naplníme střídavě s ovocem do sklenic a ozdobíme meduňkou, koriandrem a kokosovými chipsy
Kuře s vinnou omáčkou
Na másle osmahneme na drobno nakrájenou cibuli. Pak vložíme osolené a opepřené kuře nakrájené na porce
Kuře s estragonovou omáčkou
Když je maso pečené, vyjmeme z trouby na plotnu, maso A doděláme omáčku.
Kuře v sójové omáčce
82°C - nevysušit maso!). Před podáváním maso vcelku protáhneme omáčkou (nebo
Kuře se zeleninovou omáčkou
duste, až je maso měkké. vraťte do omáčky, nechte prohřát a podávejte.
Kuře s citrónovou omáčkou
Maso osolíme a opepříme a vcelku ho opečeme v kastrolu Podle chuti přidáme citrónovou šťávu tak, aby omáčka
Kuře s medovou omáčkou
Kuřecí prsa opékáme do červena. K masu se hodí rýže, bramborová kaše nebo uvařené brambory
Kuře s česnekovou omáčkou
Kuřecí stehýnka omyjeme a potřeme směsí rozdrceného prolisujeme, zázvor nakrájíme na tenké plátky, přidáme koření
Kuře v krémové omáčce
po dávkách, maso se musí opékat, ne dusit) a opékejte Opečte na pánvi pancettu, pak přidejte ke kuřeti