Kuřecí salát s rukolou, jablkem a dresinkem z hrubozrnné hořčice
Hořčici, olej a citronovou šťávu prošleháme na dresink Kuřecí salát s rukolou a jablkem zalijeme dresinkem
Salát z kadeřávku s tofu, zelenou čočkou a tahini dresinkem
Tofu nakrájejte na kostky, posypte 1 lžičkou soli, zalijte Suroviny na dresink promíchejte, podle potřeby zřeďte
Ledový salát s kuřecími játry, zeleninou a jogurtovým dresinkem
Dresink V misce smícháme lžičku hořčice s bílým jogurtem , kuřecími játry a přelijeme dresinkem.
Čevabčiči v pita chlebu se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem
solí a opět metlou krátce promícháme. použijeme odstředivku na saláty).
Čočkový salát s mangoldem
Mangold umyjeme, rapíky pokrájame na cca 2 cm kúsky Do scedenej vychladnutej šošovice vmiešame cibuľu, mangold
Salát z mangoldu a rukoly
Mangold aj rukolu umyjeme, necháme osušiť. Zálievkou prelejeme mangold a rukolu, zľahka premiešame
Salát z mangoldu a hub
Listy mangoldu aj so stopkou umyjeme, necháme okvapkať Zálievkou prelejeme šalát, zľahka premiešame.
Mrkvovo-mandlový salát
Na pánvi orestujeme nasucho mandle. Mezitím smícháme kukuřičnou mouku, sezamový olej, celozrnnou hořčici
Mandlové filé se salátem
Do druhé misky si připravíme mandlové lupínky. Hotové mandlové filé servírujeme s bramborovým salátem
Salát z černé rýže s avokádem
ji smícháme s drobně nakrájenou okurkou, rajčaty a avokádem Ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
Salát z avokáda, tuňáka a rajčat
Z rajčat slijeme vodu, kterou po osolení pustila. Tvořítko opatrně odebereme, salát pokapeme olivovým
Pečený losos s avokádem a salátem
Avokádo jsem oloupala, zbavila pecky, rozmačkala vidličkou a ochutila solí, pepřem a citronovou šťávou.
Tuňákový salát s avokádem a vejci
Dáme do misky a zakapeme limetkovou šťávou. Salát osolíme, opepříme, přidáme olej a velmi opatrně
Salát s krůtím masem a avokádem
Avokádo rozkrojte, vyjměte pecku, oloupejte, nakrájejte Salát posypte semínky z granátového jablka a zalijte
Zeleninový salát s kuřetem a avokádem
Nakrájíme na větší kousky zralé avokádo. Do salátu vmícháme kousky kuřete a nakonec avokádo.
Rajčatový salát s avokádem a tuňákem
Nakrájené suroviny smícháme, zalijeme šťávou z citronu Dochutíme solí a pepřem a můžeme podávat.
Zelený salát s avokádem a vejci
na plátky a pokapeme limetkou. Salát dáme do mísy, přidáme avokádo a plátky fenyklu
Bramborový salát s avokádem a chilli
2 zralá avokáda podélně rozpulte vypeckujte podélně Nechte chvilku stát a podávejte.
