Zdravá barevná pomazánka
Na závěr zdravou pomazánku ochutíme špetkou soli a Zdravou barevnou pomazánku podáváme na tmavé bagetě
Zdravé kuřecí nugety
Do misky dáme bílý jogurt, přidáme malou lžičku kurkumy a sůl podle chuti a poté pořádně zamícháme.
Zdravá čokoládová zmrzlina
Zmrzlinou naplníme poháry, které posypeme na suché Zdravou čokoládovou zmrzlinu ihned podáváme jako výbornou
Pravý valašský frgál
Příprava těsta: Do menší misky dejte trošku mouky, cukru a droždí. Zalijte malým množstvím ohřátého
Super zdravé nanuky
Všechny suroviny dejte do vyšší nádoby a rozmixujte. Pak plňte do zmrzlinových formiček a po ztuhnutí
"Zdravé" škvarkové sádlo
Bůček nakrájejte na kostičky a ve vyšším rendlíku začněte nasucho škvařit. Jakmile na škvarcích vznikne
Zdravá cibulová polévka
Cibuli oloupeme a nakrájíme nahrubo. V hrnci rozpustíme máslo a zpěníme na něm nakrájenou cibuli. Vmícháme
Zdravá pomazánka z cizrny
Na závěr zdravou pomazánku z cizrny osolíme, opepříme Zdravou pomazánku z cizrny podáváme s celozrnným chlebem
Zdravý banánový chlebíček
V míse smícháme veškeré suché ingredience, v druhé mokré ingredience, do kterých pomalu přisypáváme suchou