Polévka z kořenové zeleniny s červenou čočkou
Polévku dochuťte citronovou nebo limetovou šťávou a
Studená okurková polévka s kuřecím špízkem
Rozehřejte řepkový olej a opečte na něm maso z každé promíchejte, případně zřeďte trochou vody, kdyby byla polévka
Rajčatová polévka se ztraceným vejcem a topinkou
To je přesně rajčatová polévka se ztraceným vejcem Polévku rozmíchejte do víru a nechte do něj sklouznout
Studená melounová polévka s mozzarellou a šunkou
Mozzarellu natrhejte na kousky a pak obojím ozdobte polévku
Jarní zeleninová polévka s jahelnou zavářkou
Když máte polévku uvařenou, odeberte jí zhruba čtvrtinu Přes síto vraťte zpět do polévky.
Polévka z červené čočky s kokosovým mlékem
Na oleji v hrnci nechte krátce zesklovatět cibuli a česnek, přidejte mrkev a nechte 10 minut měknout.
Polévka z pečené mrkve s bylinkovými knedlíčky
Do vařící polévky vhoďte knedlíčky a povařte je 6–8
Exotická polévka s cizrnou a kokosovým mlékem
Z dýně odstraňte semínka, brambory a mrkev oloupejte a vše nakrájejte na kostičky. Pórek očistěte
Farmářská polévka plná zeleniny a luštěnin
Den předem hrách, fazole, zelenou čočku a kroupy propláchněte a nechte namočené přes noc ve velké
Polévka s červenou čočkou, cizrnou a quinoou
V kastrolu rozehřejte olej a opékejte cibuli, mrkev a celer 10–15 minut. Přidejte česnek, zázvor a koření
Zeleninová polévka s bylinkovými celestýnskými nudlemi
Polévku nalijte do talířů a až těsně před podáváním
Krémová polévka z medvědího česneku s krutony
Přidáme creme fraiche. Polévku ochutíme solí, pepřem a špetkou cukru.
Zeleninová polévka s těstovinami a bazalkovým pestem
Z póru oddělíme zelenou nať, kořen a první svrchní V hrnci rozehřejeme máslo a zpěníme na něm cibuli.
Vydatná čočková polévka s masovými kuličkami
V kastrolu rozehřejeme lžíci oleje a necháme na něm
Kuřecí špízy s hustou polévkou se žampiony
Hotovou polévku rozmixujeme a podle potřeby ještě vyladíme
Bramborovo-sýrová polévka s jehněčími špízy
Sýr nakrájíme na kousky, přidáme do polévky a necháme Polévku rozmixujeme, dochutíme pestem, trochou citronové
Špenátová polévka s kokosovým mlékem a chilli
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Špenát propereme, necháme okapat a osušíme. Česnek oloupeme,
Mrkvovo-bramborová polévka s bylinkovými krutony
POTŘEBUJEME tyčový mixér Postup MRKVOVO-BRAMBOROVÁ POLÉVKA Stáhneme z ohně a rozmixujeme na hladký krém.
Polévka z červené řepy s kozím sýrem
Polévka V rozehřátém hrnci s trochou olivového oleje Kozí sýr Kozí sýr smícháme s jogurtem a křenem, opepříme
Lotus řezy pro začátečníky
Sušenky s krémem vrstvěte, dokud máte suroviny. Vrstvení zakončete krémem.