Východ slunce
Sklenice si vychladíme a dospod nalijeme 1,5 dl džusu. Kiwi očistíme a nakrájíme na kousky. Jogurt dáme
Ananasové slunce
Ananasové slunce Z ananasu vykrájíme trojúhelníky, které použijeme jako paprsky slunce.
Trochu jiné čokoládové sušenky
Vařečkou smícháme v misce máslo s cukrem. Vmícháme mouku s kakaem a nakonec chipsy. Vytvoříme kouli,
Sušenky s meruňkovo - čokoládovým krémem
Všechny ingredience na sušenky dobře promícháme v mixéru Krémem slepíme sušenky k sobě a necháme odležet.
Cizrnové vánoční zdravé sušenky
Troubu předehřejeme na 180°C. Cizrnu slijeme a rozmixujeme,poté přidáme máslo, sirup, prášek do pečiva
Sušenky "non plus ultra"
Mouku prosejeme, přidáme ostatní suroviny a vypracujeme hladké těsto. Malou vykrajovačkou tvoříme kolečka
Banánové sušenky z ovesných vloček
Vypracujeme vláčné těsto, z něj vytvoříme sušenky a
Levné zapečené těstoviny s tuňákem
Penne uvaříme v osolené vodě. Dáme do mís a přidáme všechny zbylé ingredience, kromě vajec. Promícháme
Zelené fazolové lusky s tempehem
Bulgur uvaříme doměkka. Ná pánvi zpěníme máslo, přidáme fazolky a pokrájený tempeh. Ochutíme oslí, pepřem
Fitness ovesné sušenky s čokoládou
Banán rozmačkáme vidličkou, přidáme ovesné vločky a nalámanou čokoládu. Přidáme zbytek ingrediencí a
Pizza s cibulí, kukuřicí a tuňákem
na plech, lehce potřeme rajčaty, posypeme sýrem, šunkou , přidáme cibulovou směs a nakonec přidáme tuňáka.
Ředkvičková pomazánka s řeřichou a tuňákem
přidáme cottage a majonézu, nasekanou petrželku a tuňáka
Nejlepší fitness ovesné sušenky
Vločky smícháme s rozinkami, posekanými ořechy a vejcem. Poté přidáme prášek do pečiva a rozpuštěný tuk
Vánoční kokosové mini sušenky
dlouhého hada a toho poté nakrájíme na medailonky (malé sušenky Nakonec sušenky dáváme na plech vyložený pečícím papírem
Steak z tuňáka na citronovém pepři
šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka Tuňáka grilujeme na rozpáleném grilu, ale jen krátce
Banánové sušenky s burákovým máslem
Mouku promícháme se sodou, přidáme změklé obě másla utřená s cukrem a vypracujeme těsto. Poté vmícháme
Krabí pomazánka podle Lucky
Nejdříve smícháme jogurt, majonézu, máslo a nadrobno nasekanou šalotku. Krabí tyčinky nakrájíme na malé
Šišky s mákem z bramborového těsta
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a poté Z těsta poté vytváříme malé šišky, které uvaříme v
Skořicové sušenky podle Nikouše
Vyšleháme máslo s cukry a vejci do pěny. Přidáme mouku s práškem do pečiva a špetkou soli. Trochu cukru
Domácí vaječný likér ze salka
Všechny ingredience mixerem našleháme do pěny. Pak přilijeme rum a dobře promícháme. Nevaříme. Plníme
Zdravé ovesné sušenky pro děti
Všechny ingredience v hluboké míse dobře promícháme. Poté lžičkou tvoříme malé hromádky, které dáváme
Ovesné sušenky s čokoládovým krémem
Hotové vychladlé sušenky slepíme čokoládovým krémem