Losos s hořčicovou omáčkou a špenátem
a potom nahrubo překrájené špenátové listy (stačí zpěnit podáváme vařené brambory, které přelíváme máslem se špenátem
Bramborové taštičky plněné špenátem
Špenátová náplň: cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno, zpěníme oleji a necháme zesklovatět, pak přidáme rozmražený špenát
Smažené toasty se špenátem a sýrem
V pánvi zpěňte nadrobno posekanou cibuli, po chvíli přidejte nadrcený česnek a špenát, vše zalijte smetanou
Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
orestujeme česnek nakrájený na plátky, přidáme krevety a opékáme Opatrně vmícháme špenát a podle chuti opepříme.
Indický špenát se sýrem halloumi
zázvor nastrouhejte najemno (loupat ho nemusíte), špenát velké hluboké pánvi nebo v hrnci rozehřejte olej, zpěňte
Pečené kuře, brambory a špenát
upečená kuřecí stehna s pečeným bramborem plněným špenátem Můžete také zatím rozmrazovat špenát a kuřecí stehna
Salát z čerstvého špenátu a slaniny
kolečka a v míse promíchejte s vyškvařenou slaninou a špenátem Čerstvý špenát se na trhu objevuje jarní a zimní; první
Noky se špenátem a uzeným lososem
Přidejte rozmražený vyždímaný špenát a prolisovaný Ke změklé cibulce přidejte mražený špenát a čtyři minuty
Jemné masové kuličky se špenátem
Špenátu se vám bude zdát obrovské množství, ale i krátkým přímo obalte v sezamových semínkách a spolu s listy špenátu
Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
penne.Na pánvi si rozpustíme máslo a přídáme kostky špenátu Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme
Jednoduché a zdravější palačinky se špenátem
Z mouky, vejce, mléka a špetky soli uděláme těsto na palačinky a necháme odstát v lednici. Poté na rozpáleném
Gnocchi se špenátem a kozím sýrem
Historicky první recept, který obsahuje gnocchi, špenát , čtěte dál.Nejprve dáme do hrnce povařit mražený špenát
Gnocchi s uzeným, špenátem a smetanou
Gnocchi smícháme s uzeným, špenátem, přidáme česnek Gnocchi s uzeným, špenátem a smetanou pečeme v troubě
Slané placky se špenátem a šunkou
Slané placky potřeme hotovým špenátem, který si připravíme Slané placky se špenátem a šunkou podáváme na snídani
Kuskus s kuřecím masem a špenátem
Listový špenát orestujeme na troše olivového oleje Kuskus s kuřecím masem a špenátem podáváme jako hlavní
Bramborová roláda se sýrem a špenátem
Špenát uděláme klasickým způsobem, jak jsme zvyklí. Bramborovou roládu se sýrem a špenátem podáváme teplou
Kuřecí řízek se špenátem a mozzarellou
Důkladně opraný listový špenát nasekáme, spaříme ve Okapaný špenát orestujeme na másle s nakrájenou cibulí
Losos na špenátu se sýrovou omáčkou
Špenát propláchneme a krátce spaříme v horké osolené Lososa na špenátu naservírujeme na talíře, přelijeme
Italské těstoviny se špenátem a mozzarellou
Ke špenátu přisypeme okapané těstoviny, přidáme polovinu Italské těstoviny se špenátem a mozzarellou rozdělíme