Špagetový salát s krevetami, kapustičkami a rajčaty
Osolíme, opepříme a přidáme krevety, které jsme si Nakonec přidáme ještě kapustičky a a už jen vmícháme špagety
Opečené rýžové nudle se salátem a krevetami
ozdobený na pánvi na olivovém oleji orestovanými krevetami
Salát s avokádem, krevetami a rajčatovým dresinkem
Nejprve si připravíme na olivovém oleji krevety spolu A to tak dlouho, dokud krevety nezrůžoví.
Jarní závitky s krevetami, bylinkami a nudlemi
okurka a posypeme bylinkami. nahoru dáme vedle sebe krevety
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
Na každý kousek dáme jednu krevetku a poté ozdobíme
Fettuccine aglio, olio, pepperoncino a krevety
Na ochuceném oleji osmahneme omyté a oloupané krevety
Krevety v těstíčku s pikantní studenou omáčkou
Krevety obalujeme v těstíčku a smažíme na rozehřátém Smažené krevety namáčíme v omáčce.
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
orestujeme pórek a žampiony, přidáme tofu, česnek a špenát Promícháme s uvařenými špagetami.
Špagety s baby špenátem, rajčátky a mozzarellou
česnek a po 20 vteřinách přidejte čerstvý a omytý špenát Zdobíme listem čerstvého špenátu.
Zapečené špagety se špenátem a kuřecím masem
Špagety se špenátem a kuřecím masem pečeme v troubě Na talíři můžeme ještě zapečené špagety se špenátem
Italské špagety s listovým špenátem a parmazánem
Záleží, jak kdo chce, špenát určitě neuškodí. Italské špagety s listovým špenátem a parmazánem podáváme
Špagety se špenátem, rajčaty a sýrem feta
Špagety uvařte podle návodu na obalu ve vroucí osolené Vyždímaný špenát dejte na pánev a nechte ho 2 minuty
Rychlé jednoduché penne se špenátem
Nakrájenou slaninu orestujeme nasucho a přidáme spařený špenát
Vepřová panenka se špenátem a noky
Cibuli posekejte nadrobno, zpěňte na troše olivového oleje, přidejte špenát, nechte zavadnout, vmíchejte
Lasagne se špenátem a mletým masem
orestujte 1 velkou cibuli, přidejte maso a do zhnědnutí opékejte Na olivovém oleji zlehka orestujte čerstvý špenát,
Špenát s bramborem a vejcem pro děti
Špenát propláchneme, vložíme do hrnce, přilijeme trošku Špenát podáváme s vařeným bramborem a nasekaným vejcem
Lasagne s lososem, špenátem a rajčaty
Česnek orestujte na oleji, přidejte špenát a spařte
Velikonoční slané muffiny se špenátem
Špenát opereme, necháme okapat a nakrájíme na kousky Nakonec přidáme do těsta špenát, slaninu a česnek,
Vegetariánské tagliatelle se špenátem a parmezánem
Pak přisypeme propláchnutý špenát, zalijeme smetanou a povaříme, aby špenát zavadl.
Jarní salátek se špenátem a mozzarellou
Listový špenát opláchneme a necháme ho okapat. Okapané listy špenátu promícháme se zálivkou.
Fish and chips se špenátem
Příprava špenátu: Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké Špenát důkladně propereme, necháme okapat a pak ho
Špenát z kopřiv a medvědího česneku
Na sádle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme Vmícháme do ní kopřivy a špenát a krátce za občasného
Vege těstoviny s žampiony a špenátem
Vařte asi minutu, potom přidejte špenát a nechejte