Troj-cibulková omáčka - pro nejmenší
Všechny cibule oloupeme a nakrájíme na půlměsíčky. V kastrolu rozpustíme máslo, přidáme cibule a necháme
Kuřecí závitky se sýrovou omáčkou
Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Osolíme, okořeníme, poklademe šunkou, Bruschette a trochou
Cannelloni s tvarohem a špenátovou omáčkou
bleda múku, zalejeme mliekom a povaríme na hladkú omáčku Opäť zalejeme omáčkou, posypeme postrúhaným syrom a
Fazolky s lilkem v rajčatové omáčce
Pote omacku propasirujeme a dle potreby dochutime. Zalijeme propasirovanou omackou, lehce naredime vyvarem
Omáčka houbová s kuřecím masem
tzn. dochutit - sůl, citronová šťáva nebo ocet (s tím Maso do sebe natáhne chuť omáčky.
Kuřecí kousky v kokosovořapíkové omáčce
Na orestované masko vchrstneme vínečko bíué, necháme bublat, stáhneme plamen na minimum, necháme zredukovat omáčku
Chřest s ořechovo-avokádovou omáčkou
Do mixeru vložíme ořechy, dužinu z avokáda, citronovou Na talíře rozdělíme omáčku, rozložíme na ni chřest
Špagetová dýně se žampiónovou omáčkou
vidličkou dužinu vyšpagetujememe“ (vydlabeme vidličkou špagety V troche vody rozmiešame solamyl a zahustíme omáčku
Krůtí maso v kokosové omáčce
Maso nakrájíme na kousky, osolíme a opepříme. Na oleji zpěníme cibuli a česnek. Přidáme kari pastu,
Brambory v cibulovo-okurkové omáčce
Do smetany vmícháme trochu omáčky a promícháme. Vrátíme zpět do omáčky a už jen krátce prohřejeme.
Kančí pečínka s omáčkou na sladko
Omáčka - vše dáme do kastrólu a povaříme cca 20 minut vyndáme, nakrájíme na plátky a výpek si přidáme do omáčky
Omáčka tzatziki ke grilovaným masům
Koření nasypeme do misky, přidáme smetanu a tvaroh, dobře promícháme a dáme ještě utřený česnek a nahrubo
Quinoa se špenátem v sýrové omáčce
Důkladně propláchnutou quinou zalijeme vývarem, přidáme česnek a vaříme zhruba 10-15 minut do vstřebání
